Hai già provato questo “semplice” esercizio?

Ciao Creatura Meravigliosa!
(se hai problemi a sentirti chiamare Creatura Meravigliosa CLICCA QUI!)

Ormai ne parlo dappertutto di questo semplice esercizio, ma poi non tutti lo fanno.

Tu lo hai fatto?
Ti invito a farlo se non lo hai fatto, e a rifarlo se lo hai già fatto (goditi questi 30 secondi).

Guarda il video e poi, se lo vorrai, e io lo so che lo vorrai cerca di osare di più

Grazie per aver provato, ora se vuoi

Un abbraccio

Paolo Cericola
Maestro di Respiro