Ciao sono Paolo Cericola, fondatore e presidente della Scuola di Respiro di Roma e Parma, mi è stato chiesto dal mio carissimo amico Damiano, di scrivere qualcosa riguardante la mia vita, che potesse essere di aiuto anche a te e qualcun altro su questo pianeta.

Ho cominciato circa venticinque anni fa il mio percorso di crescita con una metodica chiamata Rebirthing, che dopo tanti anni, circa quindici, mi ha permesso di farla evolvere, creando nel 1995 quello che oggi chiamo il “Respiro della Memoria®” Molte Vite in una sola Vita (La macchina del tempo) e nel 1998 una ulteriore evoluzione, la “Coccoloterapia® in acqua calda”, la terapia del terzo millennio (di questo puoi leggere gli articoli alla pagina  Coccoloterapia® Prima parte e alla pagina Coccoloterapia® seconda parte )

In merito a questo voglio raccontarti questa breve storia, che spero possa aiutarti in qualche modo a crescere e migliorare, a scoprire qualcosa di più di te e della tua preziosissima vita.

La mia vita ne è stata profondamente trasformata e ti auguro altrettanto dal cuore, possa essere nella tua.

Sarò breve:

Fin dalla mia

nascita ……………………

Avevo deciso di…

……………………

Non fidarmi

più di nessuno e

di non

aprire più il

…………………

mio

cuore

poiché mi giudicano e

non mi accettano.

Prefazione

Molte persone mi chiedono e vogliono sapere la mia storia, come ho cominciato?

Quali sono stati i cambiamenti che ho avuto in questo lavoro e in questi anni? Perché ritengono sia importante conoscerla.

La mia storia è importante per me e sicuramente sarà un grande o piccolo o nullo (questo dipende solo da te) stimolo ad aprirti a questo universo sconosciuto e provare, ed il consiglio che ti do, la cosa che ti spingo a fare è di lasciare da parte la mia esperienza ed avere il coraggio di vivere la tua sulla tua pelle, perché soltanto quando la avrai fatta tua potrà diventare realtà nella tua vita quotidiana.

Quindi non mi credere ciecamente ma sperimenta, diventa lo scienziato di te stesso, se l’ho fatto io, puoi benissimo farlo anche tu, poiché io non sono più speciale di qualcun altro, siamo tutti ugualmente speciali.

Non dimenticarlo!  Mai!!!

Buona lettura, Creatura Meravigliosa.

Un giorno… per “caso”…

La mia prima seduta di Respiro Consapevole,

La RIVOLUZIONE

quello che non avrei mai neanche lontanamente immaginato.

15 Giugno 1986. su una rivista mi capitò di leggere un articolo dove si parlava del Rebirthing, una tecnica di autoguarigione naturale con la Respirazione Consapevole. Lessi l’articolo con un solo fiato, poiché mi interessava moltissimo.

Telefonai al numero di riferimento a Roma: mi rispose una signora e disse che era in partenza per l’America, aggiungendo che sarebbe tornata dopo tre mesi.

Comunque, mi invitava a fare una seduta di prova.

Se mi fosse piaciuta, avrei potuto “continuare” quando lei sarebbe tornata dall’America. Accettai.

Non sapevo ancora quale genere di futuro e di enormi cambiamenti sarebbero avvenuti nella mia vita.

Arrivai all’appuntamento alle ore 17.00 dopo essermi fatto più di 50 km, avendo attraversato tutta Roma con il traffico dell’ora di punta.

Fui accolto da una simpatica signora genovese,  Antonella Vicini, e mi chiese come mai volessi fare una seduta di Rebirthing.

Dopo averglielo spiegato, mi disse come si svolgeva la seduta: praticamente dovevo sdraiarmi e respirare per un’ora in modo continuo e senza pause, tra inspirazione ed espirazione e non fare nient’altro. Wow. Facile!

Vediamo cosa succede. Iniziai la mia seduta con gran curiosità ed entusiasmo: respiravo in modo circolare e senza pause, così come mi era stato detto. In modo profondo e rilassato.

Trascorsero dieci minuti. Ero rilassato, ma niente di particolare. Passò ancora un po’ di tempo, forse mezz’ora, ma non succedeva nulla. Ogni tanto smettevo di respirare e lei mi “sgridava” per ricordarmi di respirare.

Cominciai ad essere stanco ma non succedeva nulla. Dopo circa 40 minuti mi ritrovai rigido come un baccalà. Stava succedendo qualcosa ma non sapevo cosa. Scattarono i miei meccanismi di difesa e di controllo, ma la situazione peggiorava.

Sembrava che braccia e gambe fossero gonfie come palloncini che stavano per esplodere. Mi sentivo paralizzato, avevo un caldo incredibile.

Pensai: “se qualcuno mi tocca potrei esplodere da un momento all’altro”. Mi formicolavano fortissimo le braccia le gambe e pure intorno alla bocca. Mi chiesi quanto durasse la storia. Antonella mi disse di rilassare il respiro.

Una parola! Con la fifa che avevo addosso! Non riuscivo a capire cosa stesse succedendo, non avevo mai sperimentato in vita mia una cosa del genere e neanche me ne avevano mai parlato, ed anche se me ne avessero parlato non avrei mai creduto.

Comunque alla fine riuscii a rilassare il respiro e sentii spuntare una voce dentro di me, molto forte e chiara che disse:

“PAOLO QUESTA E’ LA STRADA!”

Andai avanti ancora un po’ con il respiro perdendo la cognizione del tempo, poi sentii una musica molto dolce in sottofondo ed Antonella mi disse di girarmi su un fianco perché la seduta era terminata, così da prendere un po’ di tempo per tornare alla normalità.

PORCA  VACCA RAGAZZI CHE SEDUTA.

Ero caldo, rilassato, stavo benissimo come mai in vita mia.

Mi nacque spontanea una domanda:

Questa è la prima seduta! Questo è il risultato! Poi cosa altro c’è?

Quando riaprii gli occhi trovai davanti a me un piattino con un bicchiere d’acqua e dei biscotti, che gustai in un modo completamente nuovo.

Ero a dir poco sconvolto dall’esperienza di poco prima con la paralisi di mani e braccia. Anche la mia voce era cambiata. Sentivo intorno alle mani come dei guanti (era energia), qualcosa di molto consistente, quasi non riuscivo a toccarle l’una con l’altra.

Chiesi ad Antonella cosa fosse successo. Mi diede qualche spiegazione, ma le domande si affollavano in testa, ingolfandosi e cercando conferme. Tornai a casa.

Una cosa era certa: avevo addosso una tale energia e stavo così bene che ciò era incontestabile. Antonella mi aveva consigliato di fare questa pratica tutti i giorni almeno 1 ora, se mi fosse stato possibile.

Così il giorno dopo cominciai rimanendo nel mio letto, ma mi addormentavo. Così decisi dal giorno successivo di iscrivermi al Club delle 6.00. Visto che, rimanendo a letto, mi addormentavo, ed ottenendo lo stesso risultato anche quando lo facevo la sera, avevo intuito che sarebbe stato meglio farlo la mattina presto, così non ci sarebbero state scuse di stanchezza o altro, e visto che mi alzavo normalmente alle 7.00, decisi di alzarmi alle 6.00 per fare Rebirthing, spostandomi in sala sul divano. E così fu.

Inizio del viaggio.

Respiro, respiro, respiro per circa un’ora ma non succedeva nulla, come mai? Eppure non mi ero addormentato.

Comunque stavo benissimo e con questo stato mi avviai al lavoro. Nei giorni seguenti mantenni fedelmente gli appuntamenti che avevo preso con me stesso. Erano molto belli ed anche se non succedevano più le cose che avevo provato la prima volta, stavo benissimo.

Quando tornò Antonella tre mesi dopo mi misi d’accordo con lei per fare un ciclo di 10 sedute individuali. Quando respiravo in sua presenza molto spesso andavo in tetania (paralisi delle mani, delle gambe e della bocca) e rimanevo meravigliato del perché questo succedesse con lei e quando ero da solo no?

Questo perché le mie difese si mettevano in moto e mi impedivano di arrivare a quella profondità. Comunque a mano a mano che andavano avanti diventavano sempre più rari quei momenti, finché giunse il giorno di fare una seduta in acqua calda.

Questo è solo un piccolo stralcio dell’inizio del libro che puoi vedere e/o acquistare alla pagina

“L’uomo che inventato la Coccoloterapia® – Diario di un bambino nato molto arrabbiato”

Oggi a distanza di 25 anni da quel fatidico giorno, direi che di cambiamenti ce ne sono stati una quantità industriale e tutti in meglio, anche quando, in alcuni momenti drammatici sembrava il contrario.

In realtà visti a distanza sono sempre in meglio.

È solo la paura di lasciarsi andare, di fidarsi della vita, che ci fa opporre resistenza ai cambiamenti e ci rende dura la vita.

Ovviamente oggi te lo dico con il senno di poi, però spero possa darti almeno un po’ di coraggio in più, rispetto a quello che avevo io.

Da quel fatidico giorno ho cominciato a respirare per un’ora al giorno, tutti i giorni per molti anni.

Cosa che consiglio anche ai miei clienti fin dalla prima seduta.

Per riuscire a vedere e rivivere qualcosa di preciso, mi ci sono voluti, con i metodi utilizzati dai miei insegnanti, la bellezza di 3 lunghi anni. Oggi come oggi per la maggior parte delle persone con quello che ho scoperto strada facendo sono necessarie poche sedute o qualche mese al massimo.

La mia esperienza più tosta è stata quella di Ri-Vivere (attenzione non Ricordare) la mia nascita, una nascita “normale” tra virgolette, come tante e sono anche nato in casa, quindi una nascita apparentemente tranquilla, ma se avrai modo di leggere il mio libro scoprirai cosa è successo di interessante.

Ma questo Ri-Vivere mi ha permesso di scoprire cosa si celava dietro tutta la mia vita, ed ovviamente di poterla cambiare realmente.

C’erano tre punti molto importanti da scoprire in quello che è successo alla mia nascita e che ha influenzato tutta la mia vita, senza che me ne rendessi minimamente conto, fino a quando non le ho scoperte.

1. il senso di colpa di aver fatto male a mia madre;
2. il giudizio di mia madre su di me;
3. il rifiuto verso di me.

Ovviamente per capire cosa è successo, non sto qui a raccontarti tutta la storia, ma ti rimando alla lettura del libro.

Però quell’evento ha scatenato i tre punti sopra elencati, che ovviamente durante la vita ha comportato i miei diversi atteggiamenti, verso le donne in primis e poi anche verso tutti gli altri, quindi ero come una bomba pronta ad esplodere in ogni momento.

Ero come un fiammifero, al minimo segno di ingiustizia, non soltanto nei miei confronti, ma anche verso gli altri, diventavo una bestia furiosa.

Con le donne ero timidissimo e diventavo rosso gambero ad ogni minima cosa, scappando alla prima occasione.

Il fatto di sentirmi brutto e di non valere nulla e sentirmi rifiutato dagli altri era il life motive della mia vita, a diciotto anni quando molti altri ragazzi della mia età avevano già sperimentato tante cose, io giocavo ancora a palline (biglie) con degli amici più piccoli.

Dentro di me sentivo tante potenzialità ma non ero capace di tirarle fuori.

Inutile dire che dopo che ho iniziato il percorso con il mio respiro consapevole, le cose hanno cominciato a prendere tutta un’altra piega, intanto ho cominciato a stare sempre di più in pace con me stesso, una pace grande, sempre più grande.

E già questo dovrebbe o potrebbe bastare!

In realtà cambiarono molte altre cose, dopo aver “compreso” cosa era avvenuto precisamente in quella esperienza, ho cominciato a sentirmi una creatura meravigliosa, a sentirmi bello per la prima volta nella mia vita, certo non un Richard Gere o un Alain Delon, ma bello a modo mio.

Questo semplice (semplice??? Mi ci sono voluti quasi 30 anni) passaggio o cambiamento ha fatto accadere una cosa particolare, le donne mi cercavano (me!!!?) e sono quasi diventato un latin lover, dico quasi perché non è quello che volevo fare nella vita.

Però anche questo mi ha permesso di trovare la compagna della mia vita, per cui provo un amore enorme, che non ho mai provato con nessuno, neanche con le mie due figlie che adoro.

Ho riscoperto e ritrovato mio padre che avevo sempre sentito lontano tutta la mia vita che aveva un amore grandissimo per me, ma che io non sentivo, non perché lui non lo manifestasse, ma perché il mio cuore era chiuso e non mi permettevo io di sentirlo o di farlo avvicinare, e come sai non c’è peggior sordo di chi non vuole sentire.

Beh insomma questo era solo per cominciare, di cambiamenti ne scopro continuamente ancora oggi, ma ne sono ben felice.

Quello che posso dirti è Osa!

Sei molto più forte di quello che credi, sei già sopravvissuto a tutto quello che è successo.

Ovviamente ci sarebbe molto altro da dire, ma questo spazio non lo permette, se vuoi puoi trovare altre informazioni sul sito www.scuoladirespiro.com

oppure andando sul blog http://www.scuoladirespiro.org

dove troverai molte informazioni e potrai dare anche tu il tuo contributo, condividendo o facendo le tue domande.

Per qualsiasi altra informazione

Scuola di Respiro

06-4462523

338-8188121

skype  sdrscuoladirespiro

info@scuoladirespiro.com

www.scuoladirespiro.com

www.scuoladirespiro.org

Ciao a presto

Paolo

TANTO SONO PICCOLI E NON CAPISCONO UN CA….

Una cara amica Maria Teresa che ci ha dato già altre informazioni,
mi manda questo interessante filmato trovato su you tube.

Guardate e meditate gente, se ti trattassero così TU come reagiresti?

Ve lo riporto qui sotto, vi consiglio di leggere fino in fondo, perchè è veramente molto importante, per sapere dove stiamo andando a finire. Alla fine dell’articolo, vi parlerò del perchè mi ha fatto infuriare.

CORDONE OMBELICALE E CELLULE STAMINALI

Il gruppo interparlamentare dei comitati per l’astensione, ora che si è ottenuta la salvaguardia della legge 40, si sta dando da fare affinché le alternative che sono state portate alla conoscenza di tutti durante la campagna per l’astensione, possano trovare un’applicazione reale e di largo uso anche nel nostro paese, a tal proposito è stata presentata una proposta di legge in favore della donazione del cordone ombelicale.

La proposta prevede: un finanziamento di 5 milioni di euro l’anno, una campagna di informazione sulla possibilità di donare il cordone per sfruttare le cellule staminali che contiene, una migliore organizzazione delle strutture per la sua raccolta in ogni regione e la possibilità di utilizzarlo per i propri familiari.

Le cellule staminali del cordone ombelicale

I cordoni ombelicali sono una fonte preziosa di cellule staminali, l’utilizzo di staminali emopoietiche che vengono prelevate dal sangue del cordone ombelicale è forse il metodo meno invasivo fra tutti quelli che oggi si conoscono. Questa procedura, non presenta nessun inconveniente per il donatore in quanto il recupero delle cellule staminali avviene dal sangue dei tessuti della placenta e dal cordone ombelicale che normalmente vengono distrutti.

Recuperare le cellule staminali dalla placenta e dal cordone ombelicale è un processo abbastanza semplice, l’importante è che il tutto venga svolto in un ambiente sterile e si provveda al congelamento delle cellule ottenute. L’unico limite a questa tecnica è la quantità di cellule staminali ottenute, a volte non potrebbero essere sufficienti per dei trapianti in adulti con una massa corporea molto grande, questo problema potrà essere comunque aggirato grazie ad altre tecniche che consentono di clonare culture di cellule staminali in laboratorio.

QUESTO E’ OVVIAMENTE CIO’ CHE CI VOGLIONO FAR CREDERE PER IL BENESSERE DELL’UMANITA’.

A parte gli svariati milioni di euro l’anno che qualcuno si beccherà per questo sporco gioco, per la maggior parte delle persone, non ci sarà alcun beneficio. Piuttosto tutto il contrario a iniziare proprio dai bambini.

Provate un pò a riflettere, per nove mesi siamo attaccati al cordone ombelicale.
Veniamo nutriti ed ossigenati solo attraverso la placenta ed il cordone ombelicale.

Appena veniamo al mondo, passando attraverso l’utero, subiamo una energica stretta al torace, cosa questa che permette, di mettere in moto questa meravigliosa macchina, chiamata essere umano, facendoci fare per decompressione alla completa uscita, il nostro primo respiro con i nostri polmoni.

Cosa questa abbastanza sconvolgente, visto che fino ad allora non abbiamo mai respirato con i nostri polmoni. quindi presi dallo spavento, tratteniamo il respiro.

Però intorno c’è qualcuno che ci aspetta, l’ostetrica, il ginecologo o che ne fa le veci.

Quello che queste brave persone fanno (attenzione stanno facendo il meglio con quello che sanno, ma, non sanno quello che fanno), è di chiudere e tagliare il cordone ombelicale a questo piccolo essere che è appena arrivato.

Ora se questo piccolo essere non respira cosa potrà succedere? (forse morire?)
Diavolo sono appena nato non è possibile.

Riproverà a respirare ma è troppo intenso, insomma quello che succede e che respirerà lo stretto necessario per rimanere in vita.

Ci sono anche quelli più coraggiosi tipo Rambo, che trattengono il respiro più a lungo (non perchè sono più coraggiosi ma perchè hanno una paura più fottuta degli altri), e diventano cianotici.

Ovviamente quelli che stanno intorno si spaventano e quindi faranno del tutto per far respirare il bimbo altrimenti quello muore (tipo prenderlo per i piedi e sculacciarlo).

QUINDI FINO A QUI VE L’HO FATTA MOLTO SEMPLICE, ADESSO VIENE IL BELLO

Quasi nessuno sa, è che ben il 30 % del vostro sangue, rimane nel cordone ombelicale e nella placenta. e che oltre a rischiare di morire perchè non vi arriva più respiro, dal cordone ombelicale, state anche morendo dissanguati.

E COSI’ ABBIAMO CREATO UN ALTRO BEL MALATO, PRONTO PER QUESTO MONDO PSEUDO MEDICO SCIENTIFICO, FARMACEUTICO, CHE ALTRO NON HA INTERESSE A CHE CONSUMIATE, CONSUMIATE, CONSUMIATE, FARMACI.

Potete leggere altro in queste pagine
per i futuri genitori, fate togliere di dosso le mani dai vostri bambini
http://www.scuoladirespiro.com/Rebirthing%20Genitori.htm

e per le ostetriche e ginecologi, ma anche per gli altri
http://www.scuoladirespiro.com/Rebirthing%20Ostetriche.htm

Leggete anche questo libro
http://www.scuoladirespiro.com/Libro%20Lotus%20Birth.htm

Quindi per concludere (ma non ho finito)

LASCIATE IL CORDONE OMBELICALE E LE CELLULE STAMINALI AL LEGITTIMO PROPRIETARIO!!!

A presto Creature Meravigliose e lasciate un vostro commento in merito.

Paolo