Eccoci qui con la seconda parte di “Cosa è la Coccoloterapia® in acqua calda? Come si fa?”

Nella prima parte ti ho parlato e spiegato perchè la Coccoloterapia® in acqua calda si chiama così, in questa sezione cercherò di spiegare (cosa non facile, perchè una esperienza ti insegna qualcosa in modo indelebile per tutta la vita, in pochi secondi o pochissimo tempo, un’ora, un giorno, mentre per le spiegazioni ci posso mettere anche un anno, senza aver quasi cambiato nulla, comunque tenterò e spero nel tuo aiuto con domande o condivisioni per te che ne hai fatto l’esperienza e vuoi aiutare qualcun altro) cosa è e cosa ti permette di fare la Coccoloterapia® in acqua calda.

Intanto per chiarire alcuni punti importanti, quale è la differenza tra Rebirthing in acqua calda e Coccoloterapia® in acqua calda, vi mostro alcune foto che spero parlino da sole:

Questa è una seduta di Rebirthing in acqua calda, dove il Rebirther tiene la persona che respira per circa un’ora con il boccaglio e a pancia sotto. E’  una posizione abbastanza statica, a meno che non succeda qualcosa alla persona che sta respirando, tipo contattare un episodio doloroso.

Altra cosa da chiarire dove molte persone fanno confusione è con la metodica del Watsu, inventata dall’americano Harold Dull, il Watsu è un acronimo tra la parola Water e Shiatsu, quindi il suo scopo è di fare lo Shiatsu in acqua, lo trovo un sistema eccellente ed è veramente rilassante e aiuta a risolvere molte problematiche.
Personalmente ho sentito parlare e visto qualcosa, su qualche giornale riguardo il Watsu intorno a metà dell’anno 2000, prima non sapevo neanche cosa era.

Come si può vedere da alcune immagini c’è dietro un lavoro preciso, a livello fisico corporeo, che l’operatore Watsu fa alla persona, e la persona deve semplicemente rilassarsi. Io qui la sto mettendo molto semplice, è ovvio che il lavoro esperienziale produce benefici più profondi.

Però posso dirti questo, nel gennaio 2003, quando uscì un articolo sulla Coccoloterapia® in acqua calda, su più di qualche giornale, mi chiamò un famoso insegnante Watsu, di cui quì non farò il nome, che mi chiese: Per caso hai cambiato il nome al Watsu? Ovviamente risposi di no!
Ma lui non convinto oltre a farmi un sacco di domande, mi chiese se potevamo incontrarci e fare una seduta di scambio.

Io accettai velocemente perchè non vedevo l’ora di farmi cullare in acqua, ed era la prima volta che dopo tanti anni, di averlo fatto a qualcun altro e non avendo ancora allievi pronti a farlo, che potevo permettermi questo lusso.

Ci incontrammo e (sapendo cosa poteva succedere a lui) decisi di fare io per primo la seduta, nel senso che lui mi fece il Watsu. Wow che bello era fantastico, poi la seduta finì e toccò a lui.
Per il primo quarto d’ora tutto abbastanza tranquillo, dopo è diventato come un baccalà, molto rigido e spaventato, cercando di controllare tutto quello che stava succedendo invece di abbandonarsi. Quando finì la seduta, la prima cosa che disse fu: No, non è la stessa cosa!

Loro nel Watsu non considerano il respiro per niente, semplicemente la persona respira a modo suo, rilassatamente.

Veniamo finalmente alla  Coccoloterapia®in acqua calda, so che non è assolutamente facile guardando le foto statiche poter cogliere le differenze, ma proviamoci,

Il lavoro più grande e importante del coccoloterapeuta a parte qualche tipo di movimento, stiramento e pressione iniziale, che può durare fino ai primi 10 minuti, per aiutare il coccolato a sciogliere le tensioni più grossolane, consiste prima di tutto nel far sentire al sicuro la persona che ha in braccio, che c’è, che può fidarsi, che sa cosa sta succedendo e che interverrà nel momento giusto per aiutarlo a chiarire che cosa sta accadendo in quel preciso momento in cui sta accadendo.

Che è capace di contenerlo qualsiasi cosa possa succedere, perchè posso garantirti che di cose ne possono succedere. Reazioni di tutti i generi, anche le più inimmaginabili.

Ti posso dire che anche sommozzatori professionisti, hanno scoperto di aver paura dell’acqua, ed è il loro lavoro quotidiano e che dopo che questo è successo hanno avuto dei grandi cambiamenti nella loro vita, sia sociale, affettiva e soprattutto lavorativa.

Il lavoro del coccolato invece consiste nel fare una specifica tecnica respiratoria che gli viene insegnata a priori e che deve rispettare per avere i suoi risultati.

Quindi il coccolato al contrario di quello che la maggior parte di persone pensa, e che dalle foto non si vede, non sta li semplicemente rilassato nelle mani di qualcun altro che si occupa di lui (della serie pensaci tu alla mia vita, che io esco un attimo), tutto il contrario qui è l’attore principale, perchè è lui a fare quasi tutto il lavoro, ed è un lavoro attivo, perchè il suo respiro non può farlo nessun altro per lui e deve farlo consapevolmente, se vuole ottenere dei risultati.

Purtroppo qui si arenano le fotografie perchè non c’è foto che tenga per far vedere quello che succede dentro di sè, quando si fanno certi tipi di lavoro.

Tu stai capendo perfettamente quello che ti sto dicendo, ma non mi stai comprendendo, perchè non hai fatto l’esperienza, e come ti dicevo prima posso parlarti di questa esperienza per un anno intero, ma finchè non fai l’esperienza non la puoi comprendere.

Quindi non ti resta che prenotare o partecipare ad un seminario intensivo di gruppo tipo quelli che facciamo in giro per l’Italia o una seduta individuale a Roma.
Guarda dove la prossima esperienza di gruppo alla pagina
http://www.scuoladirespiro.com/CoccoloterapiaPre.htm
oppure dove  e quando le prossime settimane di vacanze terapeutiche alla pagina
http://www.scuoladirespiro.com/Vacanze%20AlternativePre.htm

Altra cosa da sapere è che oggi come oggi, dopo anni di esperienza, non faccio più sedute di Coccoloterapia® in acqua calda direttamente la prima volta che incontro una persona, ma prima devono fare almeno una seduta di Respiro della Memoria® fuori dall’acqua, proprio per le reazioni troppo forti che spesso genera una seduta di Coccoloterapia® in acqua calda per più di qualche persona, quindi per rendere più dolce la situazione ho bisogno di insegnare alla persona delle cose importanti sul proprio respiro e vedere quali tipo di reazioni possono esserci prima di andare in acqua.

So che quello che dico può spaventare qualche persona che pensava dal nome Coccoloterapia® in acqua calda, fosse una cosa dolcissima e meravigliosa, ed è proprio così, ma lo spazio dove ti aiuta ad entrare e ti porta è dentro di te, ed il problema non è nella tecnica, che è dolcissima di per se, ma proprio nel giudizio che hai di te, delle cose che ti sono successe, che ti portano a chiuderti e a pensare  e sentire che sei sempre in pericolo, che gli altri vogliono solo fregarti o vogliono da te sempre la stessa cosa, che sei sempre pronto a reagire alla minima cosa (qualcuno l’ha ribattezzata scherzosamente CoccoloMazzataterapia, perchè non pensava che si arrivasse così in profondità e cosi velocemente, ma devi sapere che le cose più semplici sono le più dirette).

Una delle tante cose di cui parlo è di te Creatura Meravigliosa e della difficoltà di riuscire a riconoscerla pubblicamente o di sentirsi chiamare Creatura Meravigliosa (a questo proposito leggi l’articolo alla pagina http://scuoladirespiro.org/blog/2008/09/un-sacco-di-persone-si-incaz-perche/

ATTENZIONE

Quindi se sei qui alla ricerca di qualcun altro che faccia il lavoro per te, al posto tuo, arrivederci, è stato un piacere conoscerti ma questo non è il posto per te!

Ma di questo ne parliamo nella terza parte:
“Cosa è la Coccoloterapia® in acqua calda?” “A cosa serve? Benefici”

Scuola di Respiro info@scuoladirespiro.com 06-4462523 cell. 338-8188121

 PS:
Se vuoi puoi ordinare il libro “L’uomo che inventato la Coccoloterapia-
Diario di un bambino nato molto arrabbiato” Paolo Cericola, ed. Maprosti & Lisanti
presso Scuola di Respiro 06-4462523

guarda le copertine alla pagina

http://www.scuoladirespiro.com/Libro%20Paolo%20Cericola.html

Se hai un commento o domande lasciale più sotto a fondo pagina, nell’apposito spazio.

Un abbraccio

Paolo

Allora Paura o Paura della Paura?
Quale è la cosa che vi spinge nella vita?
La “Paura” è qualcosa di innato di insito nel nostro DNA, e serve a salvarci la pelle da pericoli improvvisi e inaspettati.

La “Paura della Paura” invece è diventata una cosa patologica!

Un sacco di persone mi arrivano con questa seconda caratteristica, e per la maggior parte sono tutte persone cosiddette “colte” che hanno molto studiato, hanno acquisito molte informazioni,
ma che poi in realtà non hanno mai applicato o sperimentato nella loro vita.

Queste sono anche le persone con cui lavoro con più difficoltà perchè non si lasciano andare, non si abbandonano con fiducia, “ATTENZIONE” non a me o a qualche altro operatore, ma a se stessi.

Non si fidano di se stesse e del loro stesso respiro.

Per assurdo la categoria di persone con cui lavoro con più difficoltà in assoluto sono proprio quelle persone che dovrebbero aiutare gli altri e che questo atto dovrebbe essere il loro pane quotidiano.

Indovinate chi sono?

Riuscite ad indovinare?

So che adesso farò scatenare un putiferio, però questa è la situazione che fino ad oggi ho riscontrato.

Sono Psicoterapeuti, Psicologi e Psichiatri.

Quello più coraggioso che è venuto ha fatto 3 sessioni di respiro e poi è scappato a gambe levate e non si sono mai più fatti rivedere.

Una volta, molti anni fa,  ad una settimana di vacanze terapeutiche in agosto ad Ischia, era presente anche una psicoterapeuta, che partecipava a quasi tutte le attività proposte, tranne che a quelle di respiro e di Coccoloterapia® in acqua calda.
Dopo quattro giorni di presenza assenza, gli chiesi come mai lei non provasse queste esperienze?
La risposta fu: Io queste cose le faccio fare ai miei pazienti, mica le faccio io, non sono mica scema!

Dentro di me dissi “miiii….” e io dovrei venire da te a farmi curare?

Comunque tornando a noi la differnza tra paura e paura della paura

Paura
Scoppia un incendio nella stanza in cui ti trovi, se è piccolo fai il possibile per spegnerlo e finisce li la storia.
Se invece è troppo grande a livello istintivo o “reattivo”, quello che fai è che scappi il più velocemente possibile, senza stare a fare tanti ragionamenti nella tua testa, e quando sei sufficientemente lontano e al sicuro per te, ti fermi e poi se incontri qualcuno, che ti chiederà cosa è successo, gli dirai “Maronna” che PAURA, ho il cuore che mi batte a mile, e poi gli racconti tutta la storia.

Questa paura ti ha salvato la vita! E possiamo dire che è sana, giusto?

A distanza di un anno, incontri un amico e parlando del più o del meno torna fuori questa storia,
di come ti sei spaventato e come sei scappato fuori, di “Maronna che paura” e riproverai gli stessi effetti nel tuo corpo, dell’adrenalina e tutti gli ormoni necessari a farti scappare, solo che questa volta l’incendio non c’è.
Se poi per caso passi vicino ad un falò, la tua mente reattiva ti dice scappa o stai lontano, tu lo fai ma non te ne rendi neanche conto.

Quello che c’è da comprendere è che sei già sopravvissuto a quella esperienza, la paura che provi dopo è illusione, non è reale, non è qui in questo momento: Ma tu stai reagendo esattamente come allora.

Ti è mai capitata una cosa così?

Questa è la paura della paura!

Come si sconfigge?

Con il “Respiro della Memoria®” e la “Coccoloterapia® in acqua calda”, insegno alla persona a prendere piena fiducia in se stessa e nel proprio respiro innanzitutto, e poi, a diventare un osservatore neutro o una telecamera.
Davanti ad uno dei due ci puoi mettere qualsiasi cosa, non danno giudizi, semplicemente prendono nota e raccolgono dettagli, quando tutto è diventato chiaro, lo sarà per sempre. Non ci sarà bisogno di interpretazioni da parte di qualcun altro, per spiegarti cosa è successo, semplicemente lo saprai dentro di te e saprai anche in che modo ti sei difeso tutta la vita da quella determinata storia. Da quel momento smetterai di aver paura della paura.

 Ti invito a dare una occhiata alla pagina
http://www.scuoladirespiro.com/index2.htm
per aggiornarti sulle possibilità di crescere e di conoscerti profondamente.

Grazie per il tuo commento o per le tue domande.
Un abbraccio
Paolo

Un sacco di gente si incazza, quando gli mando una mail che comincia così:
Ciao Creatura Meravigliosa,……
e mi rispondono cose del tipo

“Cortese attenzione di Paolo
Paolo non ti conosco di persona …
perciò non comprendo una e-mail tua
 con scritto creatura meravigliosa….
Forse ti confondi con altra ……  ?
Io mi sono forse iscritta
o inserita  nel sito tutto qua….per conoscere solo  della Scuola di Respiro….
Sono sposata da 12 anni. HO 43 anni (non sono una ragazza….nè teen ager)
Grazie per la festa ma ho altro da fare .”

A questa non ho neanche risposto.

Altre ancora dove mi chiedono di piantarla con queste cose new age,
una persona una volta mi ha risposto in un modo isterico
Piantatela con questo “creature meravigliose”, è veramente irritante.

A questa invece ho risposto …….
Va bene creatura orrenda, se questa è la tua realtà, così sia!
oltre a questo desideri essere cancellata/o dalla lista?

La sua risposta
molto spiritoso!
è che suona proprio artificioso, stucchevole, moda new age

Ciao xxxxxx,
Quello che io dico e cioè Creature Meravigliose, non è moda new age o altro,
ma qualcosa di sentito dal profondo per averne fatta l’esperienza ed essere
arrivato a riconoscerlo per me, dopo molti anni di lavoro di crescita
faticosa. Quindi quando lo dico, te lo dico è dal profondo del cuore, se
questo è fonte di fastidio per te, prova a guardarti dentro e chiederti
“perchè no?”

Perchè tu non puoi essere una creatura meravigliosa?

Ci hanno sempre insegnato ad essere degli esseri miseri e pezzenti eppure proveniamo
tutti dalla stessa identica fonte, solo che un conto è dirlo e un conto è farlo.

Molte altre persone invece hanno risposto in modo molto diverso, tipo la seguente

Ciao Paolo,
rispondo subito alla tua domanda: Sono e soprattutto mi sento una CREATURA
MERAVIGLIOSA, per cui per me è più che normale essere chiamata così.

Ti ringrazio per questo tuo modo di porti – per te naturale-, perchè
solleciti in molte persone una re-azione e questa è un’opportunità per
riconoscere quale immagine ognuno ha di se e soprattutto come ci si sente.

Hai tutto il mio sostegno.

Un abbraccio di Luce

Quindi ora ti pongo qquesta domanda
MA TU TI SENTI UNA CREATURA MERAVIGLIOSA?
E sarò lieto di risponderti se ne avrai tu di domande da fare o da condividere, qui nel blog.

Per il momento ti saluto Creatura Meravigliosa

Un abbraccio
Paolo Cericola