1^a parte “Il Nome”

2^a parte “Come si fa”

3^a parte “Benefici”

Coccoloterapia® in acqua calda?

Che cosa è?    Cosa ne pensi?   L’hai mai provata?

Se si quali cambiamenti ti ha dato?

Cosa altro ti aspetteresti?    Che cosa ne dicono in giro?

Ho fatto questa serie di domande a parecchie persone,

praticamente a tutta la mia mailing list, e

….sorpresa, a parte qualcuno che ha fatto delle sedute con me,

la maggior parte non ne sa nulla o immagina della Coccoloterapia® in acqua calda,

cose che non c’entrano nulla, con quello che è in realtà e alcuni travisando completamente il significato.

Queste solo alcune delle risposte arrivate:

….non ho mai sperimentato la “coccoloterapia “  ma sono certa degli effetti positivi  spesso descritti  nei messaggi. Credo  però che il termine ”coccoloterapia”, in alcuni casi, faccia apparire questa  pratica  un gioco  infantile più che una terapia del corpo e della psiche. Non tutti, purtroppo, si sentono pronti  ad accettare tanta attenzione  verso  il proprio corpo …..

…Per me è per poveri sfigati, in particolare donne, che nessuno mai si è preso la briga di abbracciare, accarezzare, amare e pagano per avere emozioni di dolce calore e tenerezza….

….Il pensiero che ho sulla coccoloterapia è più legato ad alcune immagini che ho visto non ricordo se in internet o su riviste, dalle quali mi è passato un messaggio di accudimernto quasi riverente da parte degli operatori, e di scarsa centratura. Anche il nome, dal mio punto di vista, non aiuta….

…. mi sembra di aver visto anche un servizio televisivo, anche se non l’ho provata (purtroppo) viene naturale pensare che l’acqua è un elemento a noi caro l’essere coccolati oramai viene detto da tutti i medici, fa bene, se non lo fanno gli altri, cercare di farsi fare dei massaggi o auto massaggiarsi penso che quel ritmo, quell’abbandono nel caldo con una mano delicata e sicura che ti trattiene deve essere sicuramente benefico…..

…. non l’ho mai sperimentata e pertanto non sono in grado di dare un parere in merito.

Sicuramente sembra invitante, ma non posso giudicare. L’importante è che l’acqua non sia troppo calda perché oltre i 30-32 gradi diventa per me fastidiosa, più che piacevole….

Non consideriamo poi chi dice:

Ma che stronzata è questa?

O altro che non sto qui a dire.

A parte questo ultimo tipo di persone che danno fiato alla bocca senza far funzionare il cervello,

per fortuna …..

qualcuno che l’ha provata dice:

…Ho già fatto esperienza di coccoloterapia in acqua calda. Un’ esperienza positiva e risolutiva rispetto ad un trauma….

….ho imparato ad affidarmi agli altri  in uno stato di totale rilassamento ho trovato  la fiducia di affidarmi alle coccole e successivamente alle alternanti immersioni in acqua, superando cosi la paura e la diffidenza. Ho acquistato un immenso senso di tenerezza per me stessa di amore ….. grazie per avermi dato modo di sperimentare la Coccoloterapia® in acqua calda ….

…Ma si che l’ho sperimentata, per la prima volta ad Ischia, a dicembre scorso. Devo dirti che quando ne ho sentito parlare per la prima volta, ho pensato all’ennesima trovata di una persona che, alla ricerca di una qualche terapia, non sapeva che altro inventarsi!!!

Questa è stata la primissima reazione… Poi ho cominciato a meditarci un pò su, e a leggere qualcos’altro al riguardo, ma soprattutto ho cominciato a fare memoria, ovvero a frugare negli archivi del mio corpo, e mi sono ricordata di quanto l’acqua mi sia veramente stata Amica in passato, mi sono ricordata delle parole e degli insegnamenti della mia prima terapeuta,di un centro di medicina alternativa di Roma. E di quanto questi insegnamenti si fossero poi rivelati utili e veri… Così quando sono “approdata” ad Ischia ero intimorita, ma anche piena di aspettative, quasi un pò emozionata. E le aspettative sono state di gran lunga superate. E’ stata un’esperienza davvero intensa, bellissima: mi sono sentita ripulita, ho ritrovato una me stessa diversa, ho agganciato una memoria, che poi ha dato ulteriori risvolti… oggi vedo tutto in modo più nitido, comprendo e accetto meglio, anche se sono consapevole che la strada da fare è ancora lunga, in fondo ho appena mosso i primi passi….

Chiedi un parere sulla Coccoloterapia ma io che ho avuto il privilegio di sperimentarla con te, la definirei più “sballoterapia” nel senso che è un’esperienza favolosa, scioglie anima e corpo e ciò che rimane è, per quello che mi riguarda, un profondo senso di appartenenza all’Universo. Personalmente non ho lamentato particolari disagi, mi sembra ottima così com’è…..

Se vuoi leggere altre testimonianze di chi l’ha sperimentata puoi andare alla pagina

http://www.scuoladirespiro.com/Testimonianze.htm

Invece veniamo a noi, credo che dovrò fare e dire molto in modo da dare un bel pò di spiegazioni per chiarire questo mistero della Coccoloterapia® in acqua calda, (la ®  sta per marchio registrato)

Partiamo dal termine Coccoloterapia e perchè questa metodica si chiama così.

Coccoloterapia così definitivamente chiamata nacque nel 1999 ad Ischia, la prima definizione fu Coccolomania®  nel 1998 sempre ad Ischia.

Nel 98 assieme ad un altra associazione decidemmo di fare delle settimane stile villaggi estivi, ma diverse, anzi settimane terapeutiche.

Così decidemmo di fare 3 settimane in questo posto ad Ischia, dove io mi occupavo di condurre gruppi di respiro fuori e dentro l’acqua, nei tempi liberi facevo sedute individuali, soprattutto in acqua.

Un giorno mi venne in mente di far sperimentare ad una persona,  alla fine di una seduta di Rebirthing in acqua, una cosa che mi aveva fatto sperimentare una amica anni prima alla fine di un seminario con Konrad Halbig di Rebirthing in acqua calda.

E cioè lei mi aveva preso alle spalle e mi aveva trascinato sott’acqua. Poichè ero molto tranquillo e a mio agio, lei mi girò e rigirò sott’acqua in vari modi e cercando di farmi scoppiare mi mise anche sul fondo della piscina salendomi sopra, ma io rimanevo tranquillo, quindi lei ci provò più volte ma io mi stavo divertendo un mondo, mi sentivo la lontra dell’universo. Ma dopo un pò lei si stanco e smise.

Così provai a far fare alla persona che aveva appena finito la seduta, questa esperienza che mi era piaciuta tantissimo sperando piacesse anche a lei.

Ma la cosa che successe fu, che questa persona invece partì con un’altra memoria, e quindi mi tocco fare il lavoro due volte. Vabbè!! Succede.

Mi capitò di provare ancora con altre due tre persone e succedeva sempre la stessa cosa.

Allora dissi a me stesso perchè non provare direttamente con questo tipo di lavoro? E cosi cominciai a sperimentare direttamente dall’inizio questa cosa.

Mi ci è voluto un pò di tempo prima di riuscire a  mettere a punto il procedimento, perchè molte persone erano spaventate e rigide, non si lasciavano andare, non si fidavano (non di me), ma del loro respiro, molti non avevano consapevolezza di essere in acqua e aprivano la bocca sott’acqua, con le ovvie conseguenze, molti avevano paura dell’acqua, paura di affogare.

Quindi ho dovuto estrapolare dalle mie conoscenze dell’acqua, le cose da insegnare alla persona che veniva a fare la seduta di Coccoloterapia, prima di cominciare la seduta vera e propria.

Le cose da insegnare furono 3 regole molto semplici ma molto importanti e fondamentali.

Le 3 regole dell’acqua. E potevo cominciare la seduta di Coccoloterapia solo dopo che la persona mi aveva convinto facendo bene le 3 regole dell’acqua. Devo dire che per molte persone era già sufficiente questo per farle partire per una memoria, quindi non facevo neanche la seduta di Coccoloterapia, ma direttamente quella di Respiro della Memoria® .

Fino ad allora continuavo a chiamare questo lavoro Rebirthing in acqua calda, ma tutte le persone che ruotavano intorno alla piscina, cominciarono a dire, sembra che stai coccolando la persona che hai in braccio come se fosse un bambino piccolo. Voglio fare anche io la Coccolomania.

Poi qualcuno mi chiese: ma tu stai ancora facendo Rebirthing in acqua calda? O questo è qualcosa di diverso?

Effettivamente mi fece riflettere e poichè già fuori dall’acqua stavo lavorando con il Respiro della Memoria®, e quello che facevo in acqua non assomigliava più al Rebirthing in acqua calda, che si fa con il boccaglio e a pancia sotto, gli risposi di no, effettivamente è qualcosa di diverso, è Respiro della Memoria® in acqua calda!

Però la gente continuava a chiamarla Coccolomania® in acqua calda

Allora mi disse chiamiamola Coccolomania® e così fu chiamata, fino all’anno successivo, quando arrivò una persona che era stata con noi l’anno prima e mi disse:

Paolo perchè chiami ancora questa meravigliosa esperienza che fai fare alle persone Coccolomania®? In realtà ha aiutato moltissime persone oltre me a livello terapeutico, perchè non la chiami Coccoloterapia® piuttosto che Coccolomania® che sembra qualcos’altro?

Le risposi: Hai perfettamente ragione, da ora in avanti si chiamerà Coccoloterapia® in acqua calda

Da allora ad oggi ho passato migliaia  e migliaia di ore in acqua calda, penso di essere in assoluto in Italia, non so nel mondo, l’uomo che è stato più tempo in assoluto in acqua calda.

Questa prima parte per spiegare perchè si chiama così. Nella seconda parte cercherò di spiegare cosa è la Coccoloterapia®  in acqua calda.

ATTENZIONE

Ovviamente come tutte le cose che funzionano  e piacciono, si presentano immediatamente personaggi a copiare e scimmiottare e che dicono di fare la Coccoloterapia®, senza mai essere venuti a Scuola di Respiro così come invece c’è qualcuno venuto una volta a fare un seminario o una seduta e dopodichè, va in giro a dire che fa la Coccoloterapia®.

Inutile dire che sono l’unico al mondo ad insegnarla è che mi è costata ben 25 anni di esperienza, e che per insegnarla ai miei allievi che fanno la formazione professionale, ci metto quattro anni con 1500 ore di esperienze pratiche, perchè non voglio mandare in giro persone che non sanno quello che fanno, posso garantirti che sugli operatori che escono da questa formazione ci puoi contare fortemente, perchè si sono messi in gioco profondamente.

Quindi se qualcuno ti dice che fa Coccoloterapia®, per cortesia per il tuo bene, chiamaci e verifica se è stato un nostro allievo.

Scuola di Respiro info@scuoladirespiro.com 06-4462523 cell. 338-8188121

PS:

Se vuoi puoi ordinare il libro “L’uomo che inventato la Coccoloterapia-

Diario di un bambino nato molto arrabbiato” Paolo Cericola, ed. Maprosti & Lisanti

presso Scuola di Respiro 06-4462523

guarda le copertine alla pagina

http://www.scuoladirespiro.com/Libro%20Paolo%20Cericola.html

Se hai un commento o domande lasciale più sotto a fondo pagina, nell’apposito spazio.

Un abbraccio

Paolo

PS2 leggi la seconda parte

http://scuoladirespiro.org/blog/2009/04/coccoloterapia%c2%ae-in-acqua-calda-cosa-e-seconda-parte-come-si-fa/

Eccoci qui con la seconda parte di “Cosa è la Coccoloterapia® in acqua calda? Come si fa?”

Nella prima parte ti ho parlato e spiegato perchè la Coccoloterapia® in acqua calda si chiama così, in questa sezione cercherò di spiegare (cosa non facile, perchè una esperienza ti insegna qualcosa in modo indelebile per tutta la vita, in pochi secondi o pochissimo tempo, un’ora, un giorno, mentre per le spiegazioni ci posso mettere anche un anno, senza aver quasi cambiato nulla, comunque tenterò e spero nel tuo aiuto con domande o condivisioni per te che ne hai fatto l’esperienza e vuoi aiutare qualcun altro) cosa è e cosa ti permette di fare la Coccoloterapia® in acqua calda.

Intanto per chiarire alcuni punti importanti, quale è la differenza tra Rebirthing in acqua calda e Coccoloterapia® in acqua calda, vi mostro alcune foto che spero parlino da sole:

Questa è una seduta di Rebirthing in acqua calda, dove il Rebirther tiene la persona che respira per circa un’ora con il boccaglio e a pancia sotto. E’  una posizione abbastanza statica, a meno che non succeda qualcosa alla persona che sta respirando, tipo contattare un episodio doloroso.

Altra cosa da chiarire dove molte persone fanno confusione è con la metodica del Watsu, inventata dall’americano Harold Dull, il Watsu è un acronimo tra la parola Water e Shiatsu, quindi il suo scopo è di fare lo Shiatsu in acqua, lo trovo un sistema eccellente ed è veramente rilassante e aiuta a risolvere molte problematiche.
Personalmente ho sentito parlare e visto qualcosa, su qualche giornale riguardo il Watsu intorno a metà dell’anno 2000, prima non sapevo neanche cosa era.

Come si può vedere da alcune immagini c’è dietro un lavoro preciso, a livello fisico corporeo, che l’operatore Watsu fa alla persona, e la persona deve semplicemente rilassarsi. Io qui la sto mettendo molto semplice, è ovvio che il lavoro esperienziale produce benefici più profondi.

Però posso dirti questo, nel gennaio 2003, quando uscì un articolo sulla Coccoloterapia® in acqua calda, su più di qualche giornale, mi chiamò un famoso insegnante Watsu, di cui quì non farò il nome, che mi chiese: Per caso hai cambiato il nome al Watsu? Ovviamente risposi di no!
Ma lui non convinto oltre a farmi un sacco di domande, mi chiese se potevamo incontrarci e fare una seduta di scambio.

Io accettai velocemente perchè non vedevo l’ora di farmi cullare in acqua, ed era la prima volta che dopo tanti anni, di averlo fatto a qualcun altro e non avendo ancora allievi pronti a farlo, che potevo permettermi questo lusso.

Ci incontrammo e (sapendo cosa poteva succedere a lui) decisi di fare io per primo la seduta, nel senso che lui mi fece il Watsu. Wow che bello era fantastico, poi la seduta finì e toccò a lui.
Per il primo quarto d’ora tutto abbastanza tranquillo, dopo è diventato come un baccalà, molto rigido e spaventato, cercando di controllare tutto quello che stava succedendo invece di abbandonarsi. Quando finì la seduta, la prima cosa che disse fu: No, non è la stessa cosa!

Loro nel Watsu non considerano il respiro per niente, semplicemente la persona respira a modo suo, rilassatamente.

Veniamo finalmente alla  Coccoloterapia®in acqua calda, so che non è assolutamente facile guardando le foto statiche poter cogliere le differenze, ma proviamoci,

Il lavoro più grande e importante del coccoloterapeuta a parte qualche tipo di movimento, stiramento e pressione iniziale, che può durare fino ai primi 10 minuti, per aiutare il coccolato a sciogliere le tensioni più grossolane, consiste prima di tutto nel far sentire al sicuro la persona che ha in braccio, che c’è, che può fidarsi, che sa cosa sta succedendo e che interverrà nel momento giusto per aiutarlo a chiarire che cosa sta accadendo in quel preciso momento in cui sta accadendo.

Che è capace di contenerlo qualsiasi cosa possa succedere, perchè posso garantirti che di cose ne possono succedere. Reazioni di tutti i generi, anche le più inimmaginabili.

Ti posso dire che anche sommozzatori professionisti, hanno scoperto di aver paura dell’acqua, ed è il loro lavoro quotidiano e che dopo che questo è successo hanno avuto dei grandi cambiamenti nella loro vita, sia sociale, affettiva e soprattutto lavorativa.

Il lavoro del coccolato invece consiste nel fare una specifica tecnica respiratoria che gli viene insegnata a priori e che deve rispettare per avere i suoi risultati.

Quindi il coccolato al contrario di quello che la maggior parte di persone pensa, e che dalle foto non si vede, non sta li semplicemente rilassato nelle mani di qualcun altro che si occupa di lui (della serie pensaci tu alla mia vita, che io esco un attimo), tutto il contrario qui è l’attore principale, perchè è lui a fare quasi tutto il lavoro, ed è un lavoro attivo, perchè il suo respiro non può farlo nessun altro per lui e deve farlo consapevolmente, se vuole ottenere dei risultati.

Purtroppo qui si arenano le fotografie perchè non c’è foto che tenga per far vedere quello che succede dentro di sè, quando si fanno certi tipi di lavoro.

Tu stai capendo perfettamente quello che ti sto dicendo, ma non mi stai comprendendo, perchè non hai fatto l’esperienza, e come ti dicevo prima posso parlarti di questa esperienza per un anno intero, ma finchè non fai l’esperienza non la puoi comprendere.

Quindi non ti resta che prenotare o partecipare ad un seminario intensivo di gruppo tipo quelli che facciamo in giro per l’Italia o una seduta individuale a Roma.
Guarda dove la prossima esperienza di gruppo alla pagina
http://www.scuoladirespiro.com/CoccoloterapiaPre.htm
oppure dove  e quando le prossime settimane di vacanze terapeutiche alla pagina
http://www.scuoladirespiro.com/Vacanze%20AlternativePre.htm

Altra cosa da sapere è che oggi come oggi, dopo anni di esperienza, non faccio più sedute di Coccoloterapia® in acqua calda direttamente la prima volta che incontro una persona, ma prima devono fare almeno una seduta di Respiro della Memoria® fuori dall’acqua, proprio per le reazioni troppo forti che spesso genera una seduta di Coccoloterapia® in acqua calda per più di qualche persona, quindi per rendere più dolce la situazione ho bisogno di insegnare alla persona delle cose importanti sul proprio respiro e vedere quali tipo di reazioni possono esserci prima di andare in acqua.

So che quello che dico può spaventare qualche persona che pensava dal nome Coccoloterapia® in acqua calda, fosse una cosa dolcissima e meravigliosa, ed è proprio così, ma lo spazio dove ti aiuta ad entrare e ti porta è dentro di te, ed il problema non è nella tecnica, che è dolcissima di per se, ma proprio nel giudizio che hai di te, delle cose che ti sono successe, che ti portano a chiuderti e a pensare  e sentire che sei sempre in pericolo, che gli altri vogliono solo fregarti o vogliono da te sempre la stessa cosa, che sei sempre pronto a reagire alla minima cosa (qualcuno l’ha ribattezzata scherzosamente CoccoloMazzataterapia, perchè non pensava che si arrivasse così in profondità e cosi velocemente, ma devi sapere che le cose più semplici sono le più dirette).

Una delle tante cose di cui parlo è di te Creatura Meravigliosa e della difficoltà di riuscire a riconoscerla pubblicamente o di sentirsi chiamare Creatura Meravigliosa (a questo proposito leggi l’articolo alla pagina http://scuoladirespiro.org/blog/2008/09/un-sacco-di-persone-si-incaz-perche/

ATTENZIONE

Quindi se sei qui alla ricerca di qualcun altro che faccia il lavoro per te, al posto tuo, arrivederci, è stato un piacere conoscerti ma questo non è il posto per te!

Ma di questo ne parliamo nella terza parte:
“Cosa è la Coccoloterapia® in acqua calda?” “A cosa serve? Benefici”

Scuola di Respiro info@scuoladirespiro.com 06-4462523 cell. 338-8188121

 PS:
Se vuoi puoi ordinare il libro “L’uomo che inventato la Coccoloterapia-
Diario di un bambino nato molto arrabbiato” Paolo Cericola, ed. Maprosti & Lisanti
presso Scuola di Respiro 06-4462523

guarda le copertine alla pagina

http://www.scuoladirespiro.com/Libro%20Paolo%20Cericola.html

Se hai un commento o domande lasciale più sotto a fondo pagina, nell’apposito spazio.

Un abbraccio

Paolo