Ciao Creatura Meravigliosa,
nasce una nuova pagina molto importante soprattutto per te ma anche per noi, le “Testimonianze”.
Perchè nasce questa pagina?
Con il passare del tempo ho notato che molte persone volevano sapere, un pò per paura e un pò per curiosità, un pò perchè non ne sapevano nulla, cosa succedeva a chi veniva a fare il lavoro con il Rebirthing, il Respiro Consapevole o Respirazione Consapevole con il Respiro della Memoria®” Molte Vite in una sola Vita – La macchina del tempo e la “Coccoloterapia® in acqua calda” la terapia del terzo millennio.
Questa pagina nasce per due motivi:
il primo) per te che hai partecipato a qualche tipo di esperienza con me o con Andreana o qualcuno degli allievi formati nella nostra scuola, tipo Sedute Individuali, Seminari Intensivi di un weekend, Settimane Terapeutiche Individuali Personalizzate, Vacanze Terapeutiche e Alternative a Ischia, Percorso di Crescita Personale di un anno ed in particolare a chi ha fatto o sta facendo la Formazione Professionale in Salute e Benessere, ed hai testimoniato nell’intimo del seminario o della seduta fatta, dei tuoi risultati e cambiamenti ottenuti.
Forse tu non sei neanche consapevole di quale influenza la tua testimonianza abbia avuto nelle vita degli altri, ma posso garantirti che è stata notevole e molto importante, quindi ti chiedo qui, come favore personale, di raccontarlo anche agli altri che potranno leggere questo messaggio oggi o in futuro e quindi il tuo contributo sarà considerevole, perchè potrai anche senza saperlo aiutare qualcun altro a cambiare la sua vita o problematica solo perchè ha letto la tua testimonianza.
Secondo) per te che vorresti cambiare la tua ma hai ancora qualche dubbio che ti ferma o ti blocca li, da qualche parte e vuoi saperne di più o trovare uno spunto che ti dia la spinta necessaria per osare.
Qui troverai molte testimonianze di cambiamenti avvenuti a quelle persone coraggiose che si sono messe in gioco e si sono fidate del proprio respiro e della propria divinità.
Se lo vorrai in questo posto potrai fare delle domande o chiedere dei chiarimenti e ti sarà risposto se non sarà gia stato risposto da qualche testimone.
Bene quindi per dare il via a questa nuova pagina intanto puoi leggere qualcosa molto breve di quello che è la mia storia a questo indirizzo Paolo Cericola chi è?
poi se invece ne vuoi sapere un di più puoi trovarne moltissime altre qui
Paolo Cericola voglio saperne di più!
E’ mia intenzione creare un audio dove potrai ascoltare direttamente dala mia voce la mia testimonianza, però dovrai pazientare ancora un pò perchè dovrò trovare il tempo di farlo.
Ti auguro buona lettura e spero di vederti o di rivederti presto Creatura Meravigliosa
Un abbraccio grande e grazie
Paolo Cericola
Il sito Internet www.scuoladirespiro.com
e-mail info@scuoladirespiro.com
Skype sdrscuoladirespiro
06-4462523
Da qui sotto in poi invece ora darò spazio a te quindi lascia la tua testimonianza o fai la tua domanda
Salve e grazie per l’è-mail che mi hai inviato. Io purtroppo non ho fatto nessuno di questo percorso, ho iniziato da poco a fare yoga e leggo un certo tipo di libri che spero mi aiutino a migliorare la mia vita e sopratutto quella di mia figlia Sarah che ha l’Alopecia Areata Totale ed ha solo 13 anni. E’ per lei che , dopo essermi tanto disperata ho cercato la luce, ma ne sono ancora alla ricerca, ed è così che ho trovato te. Chissà cosa succederà. Questo è molto positivo. Grazie
Ciao Giusy,
per aiutare tua figlia, intanto leggiti il libro (clicca qui) Grazie Dottor Hamer
oltre a dare un grande aiuto a lei ne darà sicuramente anche a te.
Se vuoi saperne di più chiamami oppure info@scuoladirespiro.com
un abbraccio
Paolo
la mia certezza è che da quando ho cominciato a RESPIRARE sento di avere cominciato a VIVERE, a SENTIRE, con molta più concretezza, sensibilità, consapevolezza, contentezza, ogni occasione che ho incontrato. e respirando, Amo di più.
Ciao Paolo e ciao a tutte le Creature Meravigliose che forse mi leggeranno. Di che cosa vi vorrei parlare… di Rebirthing e di esperienza personale con questa meravigliosa quanto semplice tecnica… Se pensiamo che l’unica cosa che dobbiam fare è RESPIRARE sembra una sciocchezza e può sembrar che non abbia alcun valore giusto perchè è così semplice ma… se pensiamo così ci sbagliamo tutti quanti!!!!! Non dobbiam comprare niente e non ci occorrono le solite migliaia di euro per imparar.. solo il Nostro Respiro!!!!1 Io ho fatto almeno una decina di sedute di R. e soprattutto le ho fatte in gruppo e lì si impara moltissimo perchè quando senti tutto quello che succede attorno a te allora lasci andar ed incominci veramente a lavorar per te e solo con te… gli altri scompaiono e si impara a dir: non è un problema mio e si vede qual è veramente il Mio Problema!!!!!!1 E se ne trovano talmente tanti che si smette veramente di pensar ai problemi altrui e ci si dedica con amore infinito e con grande compassione ai propri perchè bastano e avanzano!!!!!!!1
In una seduta c’era una persona del gruppo che urlava come se stesse per partorire ed io mi son vista nelle vesti dello sciamano che nel tepee suonava il tamburo e cantava inni alla NUOVA VITA che stava per arrivar al mondo.
Il giorno dopo ho visto me stessa appena partorita che urlavo e piangevo( le persone presenti hanno detto dopo che pensavano fosse entrato un neonato nel dom dove lavoravamo)e mi sentivo sola ed abbandonata da una mamma di cui non ho sentito l’abbraccio fin dal primo mio vagito. Vien detto che si nasce soli e si muore soli… Beh io son nata SOLA veramente…In un’altra seduta mi son trovata completamente immobilizzata a terra e non riuscivo a muovermi e continuavo ad urlar “lasciami! lasciami!” Ma mie care creature meravigliose, nessuno mi stava bloccando a terra… Ero io la mia nemica ed ero io stessa che mi bloccavo a terra!!!!! Una cosa han sempre avuto in comune tutte le sedute: la prima cosa che il lavoro mi colpisce è la testa: è come se arrivasse un elmo che man mano mi stringe la testa sempre di più, come per distruggere il potente muro che il mio mentale ha creato in tanti anni di vita… man mano il muro si è affievolito, io ho iniziato ad amarmi, ad aver compassione (con-passione) di me stessa, a chidere perdono (per-dono) a me stessa e agli altri che ritenevo colpevoli del mio stato d’esser fino a pochi anni fa (soprattutto i miei genitori terreni). Insomma anche questa tecnica mi ha aiutata tantissimo e la raccomando a tutti coloro che han veramente il coraggio di guardarsi dentro, di voler veramente veder i propri mostri, di voler veramente veder la Vera Verità che sta dentro di noi e non fuori di noi… solo così si può ritrovar l’equlilibrio interiore di bene e male, bainco e nero, femminile e maschile… beh per ora penso che posso lasciarvi a rifletter sul perchè non avete ancora iniziato questo cammino.. Buona Vita a tutti Creature Meravigliose… e non pensate di esser gli unici a non esser così… siam tutti figli di Dio e di Maria Madre di Dio perciò.. non avete scampo.. siete anche voi Creature Meravigliose.. Vien detto tale Padre.. tale Figlio… un abbraccio. Uli
E’ tutto meraviglioso. Non ho mai avuto occasione di parteciparvi quindi ringrazio tutti per le testimonianze. Sicuramente è un percorso davvero importante e significativo ma, almeno per me, è irraggiungiubile a livello economico, e certamente c’è il suo “perchè”.
Non è una critica, lungi da me, è solo una mia personale considerazione.
Vi leggo sempre con immenso piacere ed è molto bello sentirsi chiamare Creatura meravigliosa, visto che troppo spesso mi dimentico di esserlo
Grazie, Micol
Un saluto a tutti,
premetto che non ho ancora fatto un’esperienza pratica nel campo, ho solo approcciato alla respirazione proposta da paolo, in un video ed in effetti sortisce benessere.
In tutta onestà devo dire che comunque ho una grande considerazione e profondo rispetto per quella che è la respirazione già per mia formazione, per cui le potenzialità che essa può avere le reputo davvero innumerevoli!
Sono contento di ricevere ancora mail e ne sono lusingato. Mi sto avvicinando leggendo i vari libri sul rebirthing, sul breathework, e non ultimo “psicomagia” di jodorowsky, dove ho notato alcune affinità!
in tutto ciò trovo che la linea comune è comunque la grande predisposizione a considerare l’essere umano un essere capace di stare meglio, di vivere con più pienezza, perchè ne ha le potenzialità insite, siamo stati creati ad immagine e somiglianze del Creatore in fondo…
Imparo giorno per giorno che “i grandi luminari” hanno una grande speranza e fiducia per la persona e quando ci si sente ad averla intimamente, ebbè si riesce ad essere positivi per sè stessi, per chi sta intorno, e per il Creato…
Un abbraccio
Giuseppe
…CREATURE MERAVIGLIOSE A DIR POCO…
qualcosa ho fatto, diciamo che in me s’è aperto un mondo di percezione della realtà differente… ovvero mi rendo conto che il respirare in modo fiducioso è un obbiettivo che mi portero anche nei momenti di non respiro è questo è per me un traguardo…
credo che sia proprio un autoregalo sperimetarsi nel ascoltare quello che c’è in se attraverso l’esperienza del respiro circolare…circonaturale he he…
(risuonare con il respiro è come una girandola al vento che colora chi la vede e si nutre di quello che c’è)..
ciao a tutte le creature meravigliose che lo sanno e a quelle che lo sapranno.. fabiano
Vorrei condividere con tutti voi quanto il mio incontro con il respiro abbia cambiato la mia vita. Il mio primo respiro risale a maggio dell’anno scorso; era un pò di tempo che persone diverse tra loro mi parlavano di Rebirthing e di come radicalmente cambiava la vita in meglio ed io in quel periodo ero veramente stanca che ogni “alito di vento” mi facesse star male. Venivo da 6 mesi di gastrite acuta con crampi fortissimi e avevo inoltre una brutta depressione: decisi di andare a provare! E’ stato fantastico il primo respiro mi ha dato una gioia, una forza ed una energia tali e tutto d’un tratto ho avuto chiaro cosa realmente volevo dalla vita. Dal primo respiro ho capito che quella sarebbe stata la mia strada, tant’è che ho cominciato il corso di formazione professionale lo scorso settembre. Ciò che è cambiato realmente dentro di me, da quando ho intrapreso questo percorso di crescita, è che ho raggiunto una maggior consapevolezza di ciò che sono, che valgo e cosa non meno importante oltre che essere sparita la mia depressione e il dolore allo stomaco, non ho più “paura” neppure di perdere il lavoro: questa per me era una di quelle paure che mi lasciavano paralizzata al solo pensiero…
Ora affronto i problemi della vita con molta più serenità.
Anche le mie relazioni con gli altri sono cambiate, non li vedo più come nemici e questo ha creato un maggior benessere anche nel mio ambiente di lavoro, dove tutti si sono accorti del mio cambiamento.
Chissà cosa mi aspetta continuando a respirare…non vedo l’ora…
Un sentito grazie dal più profondo del cuore a Paolo e Andreana che hanno partecipato, sostenuto e aiutato la mia trasformazione!
Creatura Meravigliosa Paola….a rapporto!!!
Si ho lavorato con Paolo e Andrena. Ho fatto una seduta di coccoloterapia singola in acqua calda in cui ho scoperto che si può avere fiducia anche quando si ha paura e la paura se ne va. Poi ho trascorso un week end di lavoro intensivo ad Ischia. Ho lavorato con il respiro e ne ho ancora una volta assaporato la profondità, ma non era la prima volta e perciò non è su quello che punto la mia attenzione. In compenso ho avuto l’opportunità di imparare a comunicare ad altri quello che mi piace e quello che non mi piace, ho gioito delle coccole nell’acqua e ho scoperto che un fiotto di emozioni torna magicamente a galla per dissolversi in essa e lasciare il posto alla gioia che si prova quando ci si lascia andare ad un abbraccio colmo di amore, ma soprattutto devo a Paolo il superamento di una grande resistenza e di una grande mia paura. Non sto qui a raccontare l’episodio specifico perchè la stessa cosa potrebbe capitare a qualcun altro e ne perderebbe il senso che ha per lui/lei…….ma questo credo che Paolo non l’abbia mai nemmeno saputo! Ora lo sapete voi, creature meravigliose, che state leggendo questo commento. Chiudo e spero che Paolo non me ne voglia perchè non ho parlato solo del respiro.
Caro Paolo creatura meravigliosa,
ma è possibile dopo una sola seduta di respiro della memoria sentirsi così meravigliosi????????????
Sabato, dopo aver fatto la seduta, mi sono sentita benissimo e ho pensato : ok ho appena fatto la seduta, fuori c’è il sole, etc etc….
Poi ho pensato che per la prima volta negli ultimi 10 anni non ho avuto neppure un lieve accenno di mal di testa per tutta la giornata però non ci ho fatto caso più di tanto. Domenica, nonostante la pioggia, ho continuato a sentirmi benissimo e per il secondo giorno non ho avuto mal di testa.
Oggi è martedì, sono passati 4 giorni, io il mal di testa non ce l’ho e mi sento meravigliosamente bene.
Volevo dirti grazie di cuore! Sono curiosa di quello che potrebbe accadermi andando avanti con le sedute……..
Mi faresti avere per favore un po’ di informazioni sulle settimane personalizzate che si possono fare alla tua scuola di Roma?
Grazie ancora
Con affetto
Lina
Cari compagni di Viaggio,
mi chiamo Luigi Arba e ho sperimentato il Respiro 5 anni fa ad un corso di formazione intensivo a cui partecipava anche il nostro Paolo Cericola.
Prima di allora avevo già praticato arti marziali e credevo di saperne un bel pò riguardo al respiro, inutile dire che mi sbagliavo, la mia prima seduta di Rebirthing è stata allo stesso tempo terribile e meravigliosa.
Terribile perchè durante la seduta sono rimasto per più di mezz’ora in uno stato di tetania e meravigliosa perchè alla fine dell’esperienza ho avuto una sensazione di apertura all’altezza del petto come se mi si fosse sgretolata un armatura che avevo intorno al cuore (e di cui peraltro non ero consapevole). Tutto questo è stato accompagnato dalla profonda consapevolezza di NON AVER MAI VERAMENTE AMATO nella mia vita, è stata una sensazione talmente forte che sono scoppiato a piangere e sono andato avanti ininterrottamente per un quarto d’ora. Dopo mi sentivo stanco ma “diverso”, in qualche modo meglio, forse più libero e finalmente la sensazione di ricerca che provavo dentro di me da tanti anni aveva ricevuto una prima risposta.
Qualche mese dopo ho iniziato la formazione professionale a Roma, con l’intenzione di approfondire l’esperienza fatta precedentemente. I quattro anni successivi (di formazione) sono volati, accompagnati da grandi e profonde trasformazioni interiori, tanto che ad un certo punto ho sentito la voglia di trasmettere queste esperienze anche ad altre persone, aiutandole attraverso la tecnica di respiro appresa a sperimentare dei cambiamenti interiori simili a quelli che ho vissuto io.
Attualmente vivo a Cagliari e tengo regolarmente dei piccoli gruppi, così come delle sedute individuali. Chi fosse interessato può chiedere i miei contatti direttamente a Paolo.
A presto e… “buon viaggio”
Ciao Creatura Paolo Meravigliosa,
mi hai redarguito giustamente di non aver mai parlato di te sul mio blog che parla di acqua (prevalentemente) ma non solo e così qui ti riporto l’inizio di un articolo che
avevo già postato che parla del respiro e di quando è cominciata la mia esperienza.
Respirare si!
Un caldissimo giorno di molti anni fa ero per lavoro nel deserto Algerino, ( pensa che per arrivare in quella raffineria avevamo fatto due ore di volo con un biposto sorvolando sempre e solo deserto fantastico)
avevo un terribile mal di testa ed un amico mi disse guarda conosco un modo di respirare che ti sembrerà strano ma vedrai funzionerà e dopo ti sentirai meglio.
Parlava del rebirthing ma questo lo scoprii dopo ; beh! non ci crederete ma il mal di testa mi è scomparso e come se non bastasse mi sentivo in piena forma.
Ero talmente curioso che dopo un paio di giorni gli chiesi se conosceva degli altri esercizi di quel tipo e a lui non sembrò vero di aver trovato un’altro pazzo interessato a quegli strani discorsi che lui era solito fare, e organizzò per il venerdì (è come la domemica per noi) successivo un incontro con altri due amici che abbiamo praticamente costretto………………….
poi il resto se hai voglia puoi leggerlo li.
Ho letto con molto interesse tutto quello che gli altri amici dicono sull’esperienza fatta con te e ti giuro che non vedo l’ora di rompere finalmente questi schemi rigidi che mi costringono , che non mi permettono di Essere come so che è giusto essere che mi tarpano le ali ……. e lo so quando comincio a parlare di queste cose divento o romantico o noioso .
complimenti ancora per tutto quello che fai
sto mettendo da parte tutti i resti della spesa e tutto il possibile per venire a fare almeno un fine settimana
un abbraccio a tutti
mario
Ho 38 anni,e circa dai miei 27-30 ho seguito un gruppo di pensiero positivo con cui Paolo ha lavorato, chiropratica, tecniche di respirazione. Un’ estate ho fatto Rebirthing con Paolo ad Ischia.
….cosa raccontare?
-La prima cosa è che nel’98 smisi di fumare facendo esperimenti con le tecniche di respiro che conoscevo. La causa era un infarto di mio zio, occorreva farlo smettere, io ero l’esperta bio di famiglia, feci prima un esperimento su di me. Su di me funzionò: 10 anni di gauloises, 1 pacchetto più mozziconi riutilizzati e non pensavo mai di spezzare una dipendenza, o meglio…di rinsegnare al mio corpo che in caso di stress era meglio respirare. Dopo 3 giorni di respiri profondi, non ho avuto più una crisi di astinenza. Mio zio invece, dopo poco ha riiniziato…ama vivere così (un infarto e poi un ictus).
- L’altra cosa importante è che come giovane figlia, mi è servito proprio a conoscere che il mio essere un segno d’aria, la mia leggerezza, erano di più che qualcosa da criticare o denigrare. Piano piano dopo anni di queste esperienze ho ricevuto dai maestri i miei nomi. sono cresciuta, mi sono incontrata. Oggi mi sto …tentando di realizzare in quello che sono per davvero, ma non nego niente di quello che ho fatto prima, ero cresciuta nella mia famiglia, ricevuto i doni dei miei genitori, poi un giorno una vocina mi ha spinto a combattere per credere alle tue visioni…vai proprio bene se sei un essere leggero…
- Come ho scritto tempo fa a Michel Hardy ringraziandolo è l’occasione per connettersi con il proprio mondo interiore e realizzarlo per davvero.
devo dire comunque che ci sono anche tanti cianfaroni, e che le sperimentazioni non sono amate da chi vive e ama la fiducia, la sicurezza altre energie.
- Io consiglio il respiro per tutti i malesseri di dipendenza, per alzare la testa e ampliare la visione, per i malesseri fisici, quasi tutti.
Attenti però che poi fate come me, respirate e basta pensando che si può vivere solo d’aria e d’amore…ma è così!
messag. per micol.ciao micol se veramente vuoi fare questa esperienza..ti offro qualche seduta.spero tu abbia veramente il desiderio e il coraggio di guardarti dentro..nn e’ mia intenzione umiliarti..ho molto rispetto delle persone..e meno per i soldi..ciao lascio imail. minax4@hotmail.it
Grazie, Paolo, domani corro a comprare il libro e spero di trovarlo.
Grazie
Ciao a tutte voi Creature meravigliose,
io ho iniziato a fare Rebirthing nel 2004, non con Paolo ma con un’altra persona, e da allora non ho più smesso.
Quando l’ho fatto per la prima volta non sapevo neppure cosa fosse. E’ stata una mia amica a portarmi e le sarò eternamente grata.
Prima di allora non vivevo ma sopravvivevo. Soffrivo di alti e bassi. Avevo paura di vivere.
Poi tutto è cambiato.
Devo anche ringraziare me stessa per tutto ciò che ho fatto e sto facendo. E poi devo ringraziare mio fratello, che purtroppo non c’è più, è stato anche il suo terribile gesto a darmi la forza di dire basta e di iniziare questo cammino verso la mia rinascita.
Da allora non mi sono più fermata.
Ho iniziato a camminare come una bambina nuova. Dapprima traballando sulle mie gambe, proprio come fanno i bambini piccoli quando iniziano a camminare, e via via più sicura di me stessa.
Sono stata a Ischia due volte con Paolo ed Andreana, dove ho avuto delle esperienze stupende ed ho conosciuto altrettante persone meravigliose.
L’anno scorso sono stata in Inghilterra per due settimane, da sola, a studiare inglese. Quest’anno andrò in Irlanda, ed è un sogno che ho da molto tempo e che riesco finalmente a realizzare, ci rimarrò per 3 settimane sempre da sola e a studiare inglese.
Se non avessi fatto il respiro e lavorato su me stessa non sarei mai riuscita a fare tutte queste cose da sola.
Poi quando tornerò voglio decidere se iniziare il corso di “Crescita personale” con Paolo e Andreana.
Anche mio figlio ha iniziato a fare il respiro, lui ha grossi problemi con la sua vita. Gli auguro di ritrovare se stesso e di capire che anche lui è una Creatura Meravigliosa come tutti noi del resto.
Vi voglio bene.
Un abbraccio a tutti.
Giordana
Carissimo Paolo,da cuando sono incominciato a Respirare con consapevolezza mi é cambiata la vita. Ora posso riconoscere tutte le parte del mio corpo y mi rendo conto quando qualsiasi problema mi affetta alla mia salutte y posso sentire moltissime cosse che prima non sentivo. Te ringrazio a te per farmi conoscere il metodo del respiro perque grazie a te o saputo veramente che il respiro dello yoga é lo stesso che il tuo metodo, ed io pratico lo yoga da tredici anni fa. Sto conoscendo il mio Essere e questo é molto gradevole.Un abbraccio per tutte le creature merevigliose perque tuttu siamo parti di tutti e siamo esseri divini
Ciao a tutte creature meravigliose!!!!!!1 sia per tutti noi una serena giornata dedicata a noi stessi e all’amore verso noi stessi…. se a Giusy non dispiace mi piacerebbe risponder alla sua e mail…….
Spesso l’essere umano si muove pensando di doverlo fare perchè deve aiutar qualcun altro e vuole aiutar qualcun altro a cui tiene particolarmente, di qualsiasi livello affettivo ed emozionale si parla….. Questa è una grande menzogna che ci raccontiamo poichè nella vita noi abbiamo attorno solo ed escluisivamente dei grandi specchi che ci riflettono nelle nostre varie forme… L’alopecia di tua figlia potrebbe avere una base di fondamento emozionale e mentale che forse potresti ricercar in te stessa e lavorar più che su di lei, su di te… per lavorar intendo, come sapranno molto bene gli amici che ci leggono e che son sul cammino, non legger enciclopedie intere, libri su libri etc, ma lavorar sull’esperienza e mettersi veramente alla prova nella vita quotidiana…. sui libri ci son parole che svolazzano nell’etere se non porti tutto nella vera esperienza e se non hai veramente il coraggio di andar a cercare non i mostri di tua figlia o di tuo marito o di chiunque, bensì i TUOI PROPRI MOSTRI!!!!! Vederli, esserne veramente consapevole, accoglierli e trasformarli…. Con il respiro sicuramente ti vien dato modo di vedere anche questi bei film……
A proposito di libri c’è “QUANDO IL CORPO TI DICE DI AMARTI” di LISE BOURBEAU Ed. Amrita che parla molto bene delle cause scatenanti l’Alopecia come di altre decine e decine di malattie……
Nello specificare che quando esprimo il mio pensiero lo faccio solo dopo aver provato sulla mia pelle le cose che mi permetto di dir in condivisione con le altre anime che trovo sul percorso, auguro a te ed alla tua famiglia Buona Vita sempre nella Luce dei Genitori Celesti che mai ci lascian soli e mai ci abbandonano. Siate benedette e condotte sul percorso di guarigione e consapevolezza…
Un abbraccio a tutti
Mi confondi,Ulisan, perchè sapevo già che chi mi sta intorno è il mio specchio. Dimmi solo cosa devo fare per scacciare via i mostri che hanno causato questo problema. Cosa ho fatto io, per avere questo. Dimmelo. Adesso devi aiutarmi.
Mi chiamo,Anna,vivo a Genova, ho 55 anni.
Ho conosciuto il respiro 4 anni fa in un seminario ad Ischia, condotto da Paolo ed Andreana.
Prima di andare li’ ero molto depressa, perche’ nonostante vari percorsi, soprattutto di analisi ero stata di nuovo in confusione mentale e avevo dovuto riprendere psicofarmaci. E’ stato proprio dopo quel seminario che la mia vita ha avuto una svolta, che mi ha portato poi a seguire il percorso della formazione. I cambiamenti sono stati tantissimi. Sono uscita dall’isolamento totale in cui ho vissuto e vedo la vita piu’ positivamente. Ho migliorato il rapporto con il cibo che per me e’ stato sempre difficile, ho piu’ energia e soprattutto respiro!! Prima vivevo in apnea. Oggi riesco a fare cose che prima non mi sognavo neppure di affrontare,come viaggiare da sola, uscire di sera, frequentare
gli amici. Le emozioni mi destabilizzano meno e i farmaci sono molto ridotti. Mi sono dovuta impegnare molto, ma grazie anche al fatto che nella scuola mi sono sentita sempre accettata e grazie anche a me e al mio respiro ho potuto cambiare e migliorare la qualita’ della mia vita. Cosi’ mi auguro sia possibile anche per voi cari amici a cui lascio con il cuore questa testimonianza. Anna
Per Giusy. Prova a leggere “La malattia: la trappola dell’Eros” di Gabriella Mereu, edizioni Gabriella Mereu. Non lo trovi in libreria, lo puoi ordinare in internet, e prova a cercare qualcosa su Gabriella in rete, credo ti sarà molto utile.
Ciao Paolo,
Come Tu ben sai, perché abbiamo parlato, il RESPIRO per me è una scintilla Divina … respirando apriamo la porta alla energia del cosmo, alla guarigione, alla forza vitale, respingendo le vecchie energie della confusione, aiutando il nostro corpo ad acquistare equilibrio.
MI FA PIACERE CONDIVIDERE CON VOI QUESTO MESSAGGIO DI GALGALIEL:
“Il grande e glorioso centro del vostro cuore esploderà, aprendosi, come fosse colpito da un fulmine, e diventerete la VIBRAZIONE DELL’AMORE, una vibrazione tanto intensa rispetto al sentimento d’amore umano da non poter essere descritta con le parole poco incisive delle lingue della Terra”
Saluto i miei Angeli del Respiro Luigi e Paolo, Creature Meravigliose! Avevo da tempo un’amica che mi parlava di Rebirthing ma lei andava sempre fuori dalla Sardegna a farlo e io, non capendo bene di cosa si trattasse, aspettavo che venissero loro da me. Finchè un giorno scopro a Cagliari una conferenza su questo argomento, tenuta da Luigi. Finalmente, mi dico, vado a sentire di persona che significa questo Rebirthing. Una domanda che mi frullava e che poi ho fatto a Luigi era “Ma se succede che veniamo in contatto con un dolore troppo grande, tu sei in grado di gestirlo?” E lui con sicurezza e umiltà mi ha risposto “Certo, siamo preparati attraverso tante ore di esperienza nei corsi di Paolo, a sostenere la persona perchè continui a respirare, perchè solo così si può superare qualsiasi cosa”. La sua sicurezza mi ha convinta, così ho fatto alcune sedute individuali, ho lavorato a casa e poi ho fatto un bellissimo seminario con Paolo. Ho scoperto così che il Respiro, nel mio repertorio di tecniche per la ricerca di sè, acquisite attraverso diverse esperienze, ha conquistato il PRIMO POSTO assoluto! Il respiro prima di tutto è la vita, ti dà la consapevolezza del tuo esistere, ti riporta al centro del tuo essere, ti apre gli occhi su scenari che non avevi mai notato eppure erano lì, proprio davanti a te, ti permette di riappropriarti di esperienze che avevi dimenticato,che condizionavano il tuo agire ma non sapevi dargli un nome e ti fa vivere nuove esperienze di te, grandiose, come sentire che respiri allo stesso ritmo dell’Universo… difficile da spiegare…Non posso far altro che continuare, anche se non sono poi così costante, ma quello che faccio mi permette di sentirmi vivere pienamente con tanta gioia ed energia! Quasi non mi riconosco! Luigi e Paolo ci offrono la chiave per scoprire il Tesoro nascosto dentro ognuno di noi e noi dobbiamo solo avere il coraggio di accoglierlo attraverso loro! Che dono ragazzi!
ciao,
io non ho partecipato a conferenze o incontri,
ma ho provato a mettere in pratica i consigli sul respiro,
sono asmatico da qualche anno,
ma le tecniche di respiro mi stanno aiutando a migliorare il respiro.
un abbraccio a tutti
Mia cara Giusy creatura meravigliosa, non esser confusa soprattutto perchè già sai!!!noi tutti sappiamo già tante cose perchè così è la nostra anima: una grande sapiente,un grande libro che non attende altro che di esser sfogliato da noi stessi… basta chieder a lei, ai nostri maestri interiori, alle nostre guide interiori… ci chiederanno infinito coraggio per veder non solo la nostra parte naturale di luce ma soprattutto la difficile e durissima parte di oscuro.
Sembra che l’alopecia in particolare indichi un soggetto che taglia i ponti con la sua protezione; in seguito a un incidente o ad una decisione presa non si sente più protetta e prova tantissime paure tra le quali quella di non poterne uscire da sola. Può darsi anche che cerchi di proteggere gli altri per nascondere la propria paura di non esser protetti.
In questi casi è utile riprender contatto veramente con il proprio sè interiore, la propria divinità interiore ed assoluta, con il Divino Maestro, i Genitori Celesti che mai lascerebbero sola ed abbandonata una loro figlia così tanto amata.Io stessa sto lavorando per me, che ho visto e conosciuto e riconosciuto le mie paure, al fine di poter rafforzare la mia Fede (=fiducia)nel Padre e nella Madre e questo significa che sto cercando di ricordarmi di vivere l’oggi, l’attimo, perchè lì sta il mio essere. Mi son lasciata il passato alle spalle dopo aver chiesto il perdono vero e dopo aver veramente perdonato(come ho già scritto nella mia prima testimonianza)Che regalone mi son fatta!!!!!! Molto più grande di una vincita al super enalotto!1 Io certamente non son nessuno per saper cosa la tua anima ti chiede di risolver, poichè secondo la Cabala, che conosco decifrata in maniera molto semplice, ognuno di noi sceglie il percorso, il cammino che vuol percorrere in questa vita e lo chiede a Dio prima di scender.Se vuoi puoi scrivermi la tua data di nascita ed il tuo ascendente e possiamo veder in linea generale qual è questo tuo percorso.. Però sta sempre a te aver il coraggio di non confonderti ma di andar a vedere quelli che per me io ho chiamato i “rododentro”, senza nasconder nulla a te stessa e senza vergognarti di nulla di tutto ciò che ti appatiene. Maggiore è la consapevolezza del nostro essere e più rapida sarà la nostra autoguarigione. Ogni sera ti consiglio di recitar il rosario che è un potentissimo mantra, richiedi aiuto ai Santi che più senti vicino a te al fine che intercedano per te nelle tue preghiere a Dio e a Maria sua Madre. Invoca l’aiuto del tuo angelo che non aspetta altro da anni che di esser da te chiamato al fine che ti possa star vicino nel percorso del vederti dentro. Guardandoti in uno specchio puoi anche far il viaggio dentro di te entrando dal terzo occhio, dopo che ti sei trasformata in una micro Giusy, e man mano vai giù a veder come stanno i tuoi organi e coccolali uno per uno, ripuliscili con un panno morbido ed elimina pure con una spazzola più dura le incrostazioni che il mentale ha creato negli anni… respira il tuo respiro e portalo con te nel viaggio dentro di te e fa che sia un respiro di colore verde come i prati dei mesi di maggio e giugno.Inspira amore ed espira amore, amore per TE.Grazie infinite per l’ascolto. un abbraccio
ps Giusy… potresti esser nata ad esempio il 07/11/1970 scorpione oppure il 16/04/1968 ariete… comunque la mia e mail è ulisan.u@libero.it notte serena…..nella luce che tutto pervade….
Per Cristina. Grazie. Ho consultato il sito di Gabriella Mereu, ed è fantastico quello che dice di poter fare. Le ho inviato una e-mail e spero mi risponda presto.
Ti terrò informata. Grazie, grazie grazie.
Ciao, mi chiamo Nicoletta, vivo a Roma. Un mio amico un giorno mi regalo’ il libro di Paolo Cericola, “L’Uomo che ha inventato la Coccoloterapia-Diario di un bambino nato molto arrabbiato” e incuriosita di cio’ che leggevo e ritrovando anche aspetti in cui mi rivedevo, decisi di chiamare e fissare un incontro per una seduta. Non sapevo che avevo dato inizio a una splendida avventura…mi sono iscritta alla scuola professionale, l’ho conclusa e posso dire che la mia vita adesso e’ piu’ piena e piu felice, e le esperienze fatte le porto sempre con me, anche nel quotidiano, e’ una scuola sempre, che non finisce mai.
Ero paurosa, depressa, soffrivo molto a volte senza sapere il perche’, adesso sono piu’ consapevole di chi sono e quello che faccio e mi sento piu’ libera. Adesso so che sto vivendo…
Grazie per avermi dato un dono cosi’ grande.. quello del respiro!!!
Era un giorno caldissimo nel mese di agosto, avevo un grande dolore nell’anima, per una grande parte della mia vita avevo vissuto attraverso la vita e desideri di qualcun altro. A 17 anni aveva rappresentato il mio compagno di cammino, a 41 con due bimbe per mano, quando il sole di settembre si fa piu docile il mio mondo è caduto davanti ad una porta chiusa, il mio compagno lo avevo perso nel cammino.. l’immaggine nel vetro della porta non era piu la mia di sempre e lui non piu lui… Cosi quel pomeriggio di agosto mi sono presa per mano, Via Carlo Alberto 39 a Roma, ecco cosa posso fare per me. Faceva tanto caldo ma io vedevo il buoi, dal primo repriro mi sono incamminata verso la luce.. finalmente vedevo il colore del cielo, il caldo di quel giono non mi pesava piu, avevo preso consapevolezza di essere VIVA, di essere la persona piu importante della mia VITA… BUON GIORNO creatura meravigliosa!! questo oggi è il mio saluto ogni mattino..
Il respiro mi ha dato la forza di vivere, di superare le paure e i miei limiti alla vita….grazie Paolo…
Scusate non ho tempo di leggere il blog perchè sto lavorando. Mi vorrei tanto fare queste coccole in acqua calda! Se la scuola del respiro, organizza qualche incontro ad Agosto, ci vengo!!!! adesso purtroppo, sono molto impegnata con il sacrosanto master in Counseling….che mi toglie il respiro!!! ahahahah. ciao, voglio vedere anche il video, mentre credo che mi spupazziate in acqua! ciao a tutte le Meraviglie!!! Giuliana
ciao a tutti sono claudia!
l’anno scorso vivevo in spagna. li ho sentito parlare del rebirthing. dopo essermi un po informata ho voluto lanciarmi in questa esperienza. sapevo che solo poteva darmi cose positive.
diciamo che i primi tre incontri li ho fatti in spagna, e dopo il trasloco a roma ho ricominciato completando il ciclo dei dieci incontri. be!!! devo dire, che, anche sapendo che ogni persona è un mondo a se, e tutto è molto soggettivo, apparte l’essere molto rilassata dopo haver respirato, al contrario di tutti voi, io non ho sentito niente. ma niente di niente. ne senszioni ne emozioni particolari o differenti dalla mia normalita. anche esternamente, non ho visto niente di differente.
forse è il mio atteggiamento rispetto al rebirthing o il tipo di respiro o lei o…….possono essere mille cose. il problema è che non è affatto economico e continuare una cosa cosi cara senza capire in te il giovamento che ti può dare….non so.
se qualcuno mi vuol dare un consiglio, darmi un idea di cosa potrebbe essere o raccontarmi una storia che mi possa aiutare a capire qualcosa, ne sarei molto contenta.
grazie
Ciao Claudia,
io non so come hai fatto e con chi tu abbia fatto Rebirthing,
ma di persone che non provano nulla, ce ne sono davvero poche.
Per poterti dire qualcosa in più dovrei vederti respirare e vedere se lo stai facendo bene.
Un abbraccio
Paolo
io,come respiro? male. interrottamente. mi hanno presa col centimentro mentre facevamo esercizi di respirazione. si è visto un cambiamento a livello delle clavicole: sono molto cognitiva, credo di aver capito questo! ciao a tutti! giuliana
Ciao Creature Meravigliose, eccomi ad una settimana circa dall’incontro di Ischia..sono stati giorni straordinari!! vorrei poter dire qualcosa di concreto per chi non si è dato ancora l’opportunità di un incontro con se stesso attraverso il respiro..9 mesi fa ho iniziato un meraviglioso viaggio alla scoperta di me stessa..sono cambiate tantissime cose..il mio approccio con tutto è cambiato, ho ridimensionato molto il carico emotivo con il quale affrontavo le cose di tutti giorni: lavoro, capo, famiglia e amici..ogni relazione, senza che nemmeno me ne accorgessi, ha preso il posto giusto. Avevo spesso ansia da prestazione cercavo di sembrare sempre super efficiente per non deludere mai le persone che mi davano fiducia, ho convissuto per moooolto tempo con sensi di colpa per tutte le volte che mi sono dedicata a me stessa tralasciando tutto il resto..Un pò alla volta mi sono accorta che i miei atteggiamenti cominciavano a cambiare e senza che io facessi niente perchè questo avvenisse, mi sono ritrovata giorno dopo giorno sempre più sicura di quello che è GIUSTO PER ME, cosa che il più delle volte tendiamo a dimenticare. La paura verso le cose si è ridimensionata ha preso la giusta collocazione ed ora ho smesso di andare continuamente dal medico..ora ascolto il mio corpo che mi parla e la cosa che mi da sempre la carica giusta è chiamarmi Creatura Meravigliosa e riconoscere infondo ai miei occhi quando mi guardo allo specchio la profondità e l’infinto dello sguardo di Dio!
Ciao a tutti voi, creature meravigliose!
Dopo un po’ di latitanza eccomi qui, a condividere con voi che leggete la mia esperienza. Lo faccio molto volentieri, perchè quando sono entrata per la prima volta nel sito della scuola di respiro sono state proprio le testimonianze ad incuriosirmi e farmi venire voglia di provare. Faccio ancora fatica a riconoscere i miei progressi, ma se guardo indietro non posso non riconoscere che da quando ho iniziato a respirare ho fatto dei passi molto importanti nella mia vita. E so che ancora tanti mi stanno aspettando. Detto da una che ha “dormito” per 30 anni non è male, no?
E infine, un grazie dal cuore per voi, Paolo e Andreana,perchè se è vero che il cammino lo facciamo noi, è davvero bello sentire con quanta passione e quanto amore ci tenete per mano durante questo percorso a volte difficile, ma sicuramente meraviglioso. Grazie
Ciao Paolo, Creatura Meravigliosa.
Attualmente mi trovo in Croazia in vacanza e mi sento “meravigliosamente bene”!!!!
Mi chiederai il perché di questa informazione (anche se non te lo chiedi te lo racconto lo stesso)…
Apparentemente sembra una cosa normale, ma invece per me è una vittoria continua, è l’unione di tanti puntini…
Solo fino a 2 estati fa, avevamo organizzato un viaggio in Croazia; dovevamo partire con il fratello di Anna ed amici per una vacanza stile “on the road” in giro per la Croazia, ma dopo aver dato il mio assenso, mi sono venute subito tutte le paure possibili, tutte quelle che poteva generare la mia mente reattiva, quelle che ora so definire come “paura della paura”: il viaggio in nave, il terrore di morire o di impazzire di ansia (parto e se poi voglio scendere dalla nave perché mi viene una crisi di panico?) e continui pensieri di navi che affondano, l’acqua che mi sovrasta ecc. ecc. la lingua sconosciuta (e se poi sono li e non riesco a trovare alloggio oppure devo cercare un ansiolitico o qualsiasi altra cosa?) E poi i continui spostamenti in macchina ed il pensiero che tornava all’ansia (il sole, il caldo, le mani che si addormentano, il dover stare alle regole ed i tempi del gruppo).
Ho iniziato ad accampare scuse su scuse fino a che abbiamo rinunciato, ed ho dovuto assaporare ancora una volta il sapore della sconfitta e la rabbia verso me stesso…
L’estate scorsa poi, la situazione si è riproposta… la ricerca del viaggio è stata, come ogni anno da ormai troppi anni, come sempre un momento di difficoltà e di ansia per me, e di giorni tristi nel pensare ad un situazione che invece doveva essere allegra (e che cavolo le vacanze le aspettiamo tutti o no? Fino allo scorso anno “io no!!” o almeno non come avrei dovuto)… e così esclusi i viaggi iperbolici (Croazia, Spagna, Parigi… e non parliamo dell’aereo) alla fine siamo ricaduti sulla solita vacanza in Toscana, bellissima terra, ma l’abbiamo rivoltata come un pedalino… ma fortunatamente abbiamo anche accettato di dare fiducia ad una persona che ci ha parlato in un video (<>) e così abbiamo anche inviato il pagamento con bonifico, stranamente senza avere la paura di una truffa (beh per un po’ ci ho pensato quando non mi rispondevi al telefono;)))
Ed ora, dopo un anno di Percorso di Crescita Personale, posso verificare su me stesso il risultato dei nostri lavori ed il cambiamento di rotta di questa nave… alcune cose, quelle che mi ricordo, di quelle superate fino ad ora…
- ho deciso insieme ad Anna di andare in Croazia quest’anno
- ho deciso che volevo rimanere fuori almeno 3 settimane
- abbiamo deciso che saremmo partiti con la tenda, per poterci spostare frequentemente
- ho prenotato io i biglietti della nave (andata e ritorno), e l’ho presa (ammetto che la notte precedente non ho dormito benissimo) guardando tutto con gli occhi di un bambino, e devo dire che funziona
- sono partito da Roma alle 15:00 sotto un sole cocente ed arrivato ad Ancona con 2 brevi soste, ma senza un minimo di ansia
- ho viaggiato per quasi 4 ore consecutive sotto un sole cocente tra Plitvice e Pula, ed altre 2 ore per trovare il campeggio che ci piaceva, e non mi sono mai lamentato o entrato in ansia
- ho chiesto io le informazioni su strade e campeggi, parlando in un italiano inglesizzato a volte per farmi capire e vincendo la mia timidezza
- sono andato sotto con maschera e boccaglio, vincendo finalmente il mio blocco di non poter respirare con il naso, ed ho visto finalmente il “meraviglioso mondo subacqueo” (questo anche grazie al fondale croato)
- in 10 gg abbiamo fatto Roma-Ancona-Zadar-Plitivice-Pula-Krk-Sibenik ed ora ti scrivo seduto davanti al mare e sono felice
La sicurezza in me stesso acquisita durante il Corso di Crescita non me la toglierà nessuno…
Sono sicuro di dover ancora crescere, e che avrò ancora “paura” e che l’ansia ogni tanto si riaffaccerà…
Ma ora so che posso anche accettarla ed andare avanti e che posso anche fare a meno di lei e che comunque vada sono io e voglio essere io l’artefice della mia vita…
Spero che questa testimonianza (anche se un po’ lunga) possa aiutare chi ora sente le stesse sensazioni che avevo fino allo scorso anno.
Un abbraccio forte a te ed Andreana e a tutti i ragazzi del Gruppo che sono stati tutti importantissimi per me.
Grazie, Corrado
Ciao Creature Meravigliose,
un grazie profondo dal cuore a tutti voi per le vostre preziosissime condivisioni.
Corrado devo dirti che ci hai fatto commuovere sia me che Andreana con le lacrime agli occhi, grazie per il tuo coraggio e i tuoi progressi e ti prego continua cosi!
Un abbraccio grande
Paolo
Caro Paolo,
è incredibile quello che sta succedendo da quando sono tornata da Ischia.
La prima settimana, ero interdetta e incapace di fare qualsiasi cosa. Non riuscivo a credere che quello che è accaduto ad Ischia fosse successo davvero.
La seconda settimana, ho cominciato ad osservare la mia biblioteca… e, come mossa da un comando invisibile, giorno dopo giorno, ho eliminato interi scaffali di libri. Mi sono resa conto che non mi occorrevano più.
Ho regalato cinque scatoloni pieni di libri di medicina, psicanalisi, filosofia…
Ho mandato al macero le mie enciclopedie (riportavano sfilze di nozioni senza amore), monografie di pittori (c’erano dipinte passioni, crocifissioni, dolore). Erano state fatte da grandi artisti, lo so, ma rigurdandole mi sono resa conto per la prima volta che quelle immagini di dolore e sofferenza, anche se erano chiuse in pagine di carta, influenzavano la mia vita.
Poi è stata la volta dei libri di alimentazione e medicina cinese, giapponese, indiana, tibetana, macrobiotica. Dentro di me c’era un impulso fortissimo che mi diceva che non mi servivano più.
I giorni successivi sono andata in cucina e ho tolto tutti i cibi macrobiotici e orientali. Sono tornata alle ricette di mia madre e di mia nonna ed ho conservato solo un libricino di ricette napoletane, ogni tanto lo consulto, per verificare se ricordo ancora tutti gli ingredienti del piatto che sto cucinando.
Ho preso il mio televisore e l’ho regalato al mio vicino. Non lo accendevo gia’ da un anno e sono certa che non lo accenderò piu…
Per tutta la vita ho creato un confine netto tra me e il mondo. Volevo avere poche cose, non volevo mettere le tende da nessuna parte, dovevo essere pronta ad andare via senza rimpianti o attaccamenti per niente e per nessuno.
Ora so che questo modo di pensare era dovuto al senso di privazione e dolore che avevo dentro, pensavo di non meritare nulla, avevo paura di essere ferita.
Sai cosa sta succedendo? La prospettiva è completamente cambiata: i miei confini si stanno dilatando, sento che il mondo è la mia casa e che ci sto meravigliosamente bene.
Sento che tutto è a mia disposizione ed ho la sensazione di non aver bisogno di nulla, ho già tutto.
Da qualche giorno sto lavorando con le affermazioni (lo so che mi avevi dato questo compito un anno fa, ma non riuscivo a farlo).
Sta succedendo in modo spontaneo,senza sforzo, se arriva un pensiero negativo scatta un’affermazione positiva che lo sostituisce.
E’ tutto incredibilmente meraviglioso, credo proprio che mi sono innamorata di me e del mondo.
Un abbraccio grande e… grazie.
Quella che avete appena letto è una mail che scrissi a Paolo nell’agosto del 2008, al ritorno di una settimana terapeutica ad Ischia.
Arrivai a Scuola di Respiro nel giugno del 2007: ero una persona estremamente razionale, intellettuale, emotivamente bloccata e mi sentivo isolata da tutto e tutti.
Ciclicamente soffrivo di crisi depressive, in quei momenti mi sembrava che la mia vita non avesse senso e pensavo al suicidio.
Il respiro ha trasformato e continua a trasformare la mia mente, il mio corpo, il mio cuore e la mia anima. Giorno dopo giorno, respiro dopo respiro, ha tolto quello che non era mio, che non mi apparteneva, ed ha fatto emergere nel cuore una felicità dolce, pacata, immensa.
Sento dentro la gioia ancestrale di esserci, di esistere.
Mi viene naturale vedere la bellezza e la perfezione nelle cose, persone, situazioni…
La mia vita è diventata semplice: all’alba dò il buongiorno al sole, la notte saluto la luna con un sorriso, vado a passeggiare al lago e guardo le figure che disegna l’acqua, abbraccio un albero e sento che io e lui siamo fatti della stessa sostanza. Mi perdo negli occhi innocenti di un bambino o in quelli dolci e sapienti di una nutria.
Mi sento parte del mondo e sento che il mondo è parte di me.
Respiro tutte le sere, il respiro è il mio migliore amico, so che posso fidarmi di lui e che mi porterà lì dove ho bisogno di andare per diventare sempre più l’essere magico e misterioso che sono.
Recentemente mi hanno chiesto:” Se tu dovessi usare un unica parola per esprimere quello che ti ha dato il respiro, cosa diresti?”
Ho risposto: “Il mio respiro…mi ha donato La Pace”.
Ciao Tina Meravigliosa,
grazie dal profondo del cuore e complimenti per il lavoro che stai facendo, sono molto contento che stai facendo le tue sedute tutti i giorni, sono un ottimo esempio anche per tutti gli altri.
Un abbraccio grande
Paolo
Io sono una persona meravigliosa! Dopo 1 anno e mezzo di lavoro con il respiro affermo pienamente che mi sento meravigliosa, forte, grandiosa, aperta, pienamente consapevole! Che rivoluzione dentro di me, che bello piangere di gioia per quello che vedi dentro di te! Per come ora riesco a vedere me stessa e anche per come riesco ad accogliere e ad accettare gli altri! Cose che fino a poco tempo fa mi sembravano impossibili.
Che bello vivere a pieno la vita con tutte le sue sfaccettature ed accettarla così com’è senza giudizio! Che bello lasciare liberi gli altri di esistere esattamente così come sono e non cercare di cambiarli.
Descrivere come mi sento dentro è difficile, sembra che le parole non rendano onore a ciò che sento. Mi sento forte come la roccia e allo stesso tempo flessibile come l’acqua. E più di tutto mi sento serena!! Non c’è più conflitto tra la mia anima e la mia ragione, mi abbandono finalmente in questa nuova sensazione, mi ci butto dentro, ci nuoto dentro…
Dopo aver tanto battagliato con me stessa, ora sono finalmente in armonia con me stessa, in pace, una pace che non ha prezzo! Finalmente il riposo del guerriero!
Chi mi conosce sa di cosa sto parlando, sa com’ero e sa quanti passi avanti ho fatto in così breve tempo e questo grazie allo strumento meraviglioso che è il respiro, grazie a me naturalmente che ho avuto il grande coraggio di guardarmi dentro e grazie anche alle persone meravigliose che mi sostengono tutti i giorni: Paolo Cericola e Andreana Brambilla e grazie anche a tutti i ragazzi della Scuola di Respiro che stanno facendo insieme a me un bellissimo percorso.
Sara
Wow grazie Sara Meravigliosa,
riconosco pubblicamente ciò che hai appena condiviso, e cioè di quanti cambiamenti tu abbia fatto in questo anno e mezzo e con quanto coraggio e determinazione tu abbia proseguito, nonostante dei momenti molto duri.
So che questa è solo una piccola condivisione, rispetto a quelle che ho sentito da te in questo periodo di tempo, ma questa, per chi ha orecchie per intendere è un bel sunto e può immaginare cosa tu possa avere fatto durante questo percorso.
Grazie dal cuore.
Paolo
Questa è una testimonianza che mi è giunta via e-mail
Gigliola – via e-mail (ha visto e fatto gli esercizi per il mal di testa sul nostro sito internet)
Credo che il mio mal di testa sia dovuto a quella che comunemente viene chiamata “cervicale”; dico credo perchè nessuno mai mi a ha fatto una diagnosi ma le rare volte che ho mal di testa mi inizia dal collo e sale su da dietro.
Ho cercato su internet perchè sono in gravidanza e quindi non posso prendere farmaci.
Ho provato, male non fa, mi sono detta.
Devo dire la verità, non mi è passato immediatamente ma si è attenuato e “magicamente” due ore dopo non avevo più niente.
Questa mattina si è ripresentato, ho fatto si nuovo gli esercizi e come ieri pomeriggio all’inizio si è solo attenuato ma anche oggi nel giro di due ore è sparito.
Quindi devo dire che funziona! GRAZIE e direi che se nessuno mai ti ha detto che ci vuole un po’ più di tempo che “immediatamente” metti pure anche la mia esperienza nel repertorio.
Gigliola
Amerigo tramite skype
Ciaoo
come va ?
volevo fare testimonianza di un “miracolo” accaduto connesso alla respirazione, allergico per 24 anni ai cavalli con asma, mi avvicino ad un cavallo e non c’è traccia di allergia e asma.
Dopo 3 tentativi posso dire che l’allergia e l’asma sono un invenzione della mente.
Amerigo